北井大五ブログ | Future Body Gym | ジム ボディービル トレーニング

2017.05

  • 北井大五ブログ 2017.05.26
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    今朝の横浜は、朝から雨☔

    散歩に行くか悩みましたが、小雨だったので決行‼レッツゴー
    しかし、すぐに後悔⚡☔どしゃ降りガーンかえろーかなえーん
    ツイてないゲッソリ
    昼から止んで、今日は、逗子で花火大会だったみたいで、友人から写メがきましたびっくりすげー

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    来週は、横浜もやりますね!爆笑爆笑
     
    今日は、先日宇都宮から来て下さった菊池くんから嬉しいメールが

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    前回教えていただいた胸トレ、パンプがハンパないです(^^)
    北井師匠に教えてもらうようになってから、周りからはもちろん自身でも体の変化に驚いてます\(^o^)/
     
    おねがいうれし〜
    僕が初めて菊池くんにあったのは、昨年の秋だったかな?ゴールドジムでトレーニングしていたら声を掛けてくれたんですが、その時といまでは、全然違うびっくり
    ほんと嬉しいですニコニコ
     
    今日は、これから、肉体改造に挑戦する全日本プロレスのホープ✨野村直矢選手のトレーニング動画を👀
    これ、僕が負荷をかけるのですが、重過ぎても軽すぎてもいけません口笛へぇー
    毎回ではありませんが時には、こうやって追い込む事も必要です💪
    こんなトレーニングもパーソナルトレーニングの醍醐味ですね(-_^)
    では、また明日!ウインク
     
    https://www.kogym.jp
    住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23 
    プロスタイル横浜馬車道203
    電話:      
    045-663-3166
    アドレス:     kogymdaigo@yahoo.co.jp
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  • 北井大五ブログ 2017.05.26

    約束通り、早起きできました!ウインクムダにウシシ

    昨日載せた、写真は、胸トレ後です。
    最近は、だいたい胸は、ジャイアントセットで、とてもいい感じです(^-^)
    とにかく、あらゆる種目、角度から胸を責めます。昨日は、16種目(^-^)
    で、各1セットなので、正式にジャイアントセットと呼ぶのかな??口笛まぁいいや
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    そんな事より

    今日も、KO美女達がやってきましたよー😍やったー

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    純子さん😊

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    あこさん😊

    2人とも、フットサルもやられていて、普段から鍛えているのでトレーニングも上手ですね😊👍
     
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    そして、レイカちゃん!

    今日は、寝過ごさなかったようです😁
     
    KOジムって、ハードコア💪😎😎なイメージがあるかもしれませんが、こんな華やかな面もあるんですよ照れ照れ
     
    徐々に予約が取りづらくなってきています、お早めのご予約をお願いします!(^-^)
     
     
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  • 北井大五ブログ 2017.05.25
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    今日は、午前中からパーソナルがはいっていたので、早目に起きて、散歩して、ちょっと日焼け、お風呂爆笑何時に起きんだよニヤリ

    で、出勤のつもり口笛
    が!寝坊したーガーンやっべー
    まぁ、でも散歩してお風呂はいって大丈夫だったんですがてへぺろしっかりしろよ!ニヤリ
     
    しかし、寝坊したのは、僕だけではありませんでした!笑い泣き
    しかも、いま川崎です!と、あなたが来るところとジムと全く反対ですよ笑い泣き
    てな感じで電車に乗り過ごした方

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    レイカさんてへぺろ
    まぁ、トレーニング頑張ってるので、良いでしょうニコニコ

     
    また、今日も
    差し入れが爆笑

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    おにく〜チューわーい

    なんでも新鮮な鶏肉だそうで、とても柔らかくて美味しいです。早速、夕飯に頂きました!ウシシごちそうさま
     
    今日は、ちょっと夜更かししてますが、明日は、頑張って起きるぞ!
     
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  • 北井大五ブログ 2017.05.23
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    少し黒くなったかな?👀なんでやいてんの?ニヤリ

     

    日焼けすると、モチベーション上がりますねウインク
    だけど、肌のダメージが気になるこの頃キョロキョロ45だしな笑い泣き
     
    日焼けといえば、すっかり小麦色になってきたこの方

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    だれだ?キョロキョロ

     
    昨日、KO.GYM初体験でかつて無い筋肉痛を体験した野村直矢選手

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    今日も、頑張っていました😊👍

    彼は、ホント礼儀正しく、熱心で応援したくなりますね😊きっと、素晴らしいプロレスラーになると思います、皆さんも応援して下さいね!🤗
     
    僕も
    トレーニング頑張りました!
    今日は腕!爆笑またかよニヤリ

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    うーん、もっと太くしたいなーえーん

    トレーニング後は、ちょっと腕に力を入れると、攣っちゃうので大変笑い泣き
    まぁ、腕が太くなるなら💪✨
     
    先ほどの小麦色のナイスバディは

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    今日のレイカちゃん😆

    今日も撮影の合間、ジムに来られハードにトレーニングされました、身体、どんどんよくなっています!照れ素晴らしいー
     
    明日は、なにがあるかな?😁
     
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  • 北井大五ブログ 2017.05.22
     

    昨日、お知らせしたBIGな男とはキョロキョロ

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    全日本プロレス若手のホープ❗野村直也選手でしたびっくりおっきいなー

    弱冠23歳ですが185センチの大型選手チューこりゃー鍛え甲斐があるなーニヤリ
    今日は、

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    胸、肩、脚をトレーニングしました!ウインク頑張ったねー✌

    やはり、軽いウェイトなんですが帰るときには、全身ガクガクのようでした😊👍
    とにかくまず、バルクアップしたいそうなので、これから徐々に伝授していくつもりです😊デカくするのは、僕の得意分野ですからねウシシまあな
    野村選手、やる気満々で明日も来るそうです。
    今後、野村選手の肉体改造にも注目して下さいね!👀
     
    今日もまた、嬉しい届きものが爆笑

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    安井様からおねがい

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    鈴木様にもおねがい

    どちらもジムに欲しかっものだったので、とても嬉しいです!
    ありがとうございます照れ照れ
     
    今日もりろさん
    トレーニング頑張りました!ウインク

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    こりゃ、レースクィーン復活だなラブ

     
    ジムのお手伝いに来てくれたレナさん、ありがとうございます!またお願いします照れ図々しいなキョロキョロ
     
    今日も皆さんのおかげで1日終わりました!
    ありがとうございます!
     
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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