北井大五ブログ | Future Body Gym | ジム ボディービル トレーニング

2017.10

  • 北井大五ブログ 2017.10.31

    グットニュース

    今日は、やっぱりこのニュース！びっくりびっくり

    プロは、僕が、ボディビルを始めてからの夢でした✨
    いま、僕がプロになるとかはあまり考えていませんが、でも道ができた！といのは、とても素晴らしいですね(^-^)
    ほんと、全ての選手に門戸がひらかれたことになり、まだ若い選手には、とてもよい目標になると思います！
     
    今回のIFBBの動きは、WBPFにも多大な影響を与え、WBPFからもIFBBプロを出すと先日の会議で発表されました！
    そんなWBPFの来年のインターナショナルコンテストスケジュールが発表されました！
     
     
    1. WBPF BELGIUM OPEN INTERNATIONAL CHAMPIONSHIPS WITH PRIZE MONEY OF 1500 EURO – 22ND APRIL – VENUE: TBA

    2. WBPF WALTER’S OPEN CHAMPIONSHIPS – 6TH MAY – NETHERLANDS – VENUE: TBA

    3. 9TH INTERNATIONAL AUSTRIAN CHAMPIONSHIPS – 19TH MAY – LUGNER CITY, VIENNA, AUSTRIA

    4. CENTRAL ASIAN BODYBUILDING AND PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – 19 – 20 MAY – TASHKENT, UZBEKISTAN

    5. 14TH SOUTHEAST ASIAN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – 25 – 30 JUNE – SEAM REAP (ANGKOR WAT) CAMBODIA

    6. 52ND ASIAN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – AUGUST (TBA) – GOA, INDIA

    7. 12TH SOUTH ASIAN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS –SEPTEMBER (TBA) – KATHMANDU, NEPAL

    8. 5TH EAST ASIAN & 3RD WBPF OPEN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS WITH PRIZE MONEY – 7 – 10 SEPTEMBER – QINGDAO CITY – CHINA

    9. WBPF ROMANIA 2ND TRANSYLVANIA INTERNATIONAL CUP – 7TH OCTOBER – ARAD CITY, ROMANIA

    10. 2ND WORLD EXPO HANGZHOU BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – OCTOBER (TBA) – HANGZHOU CITY, CHINA (PRIZE MONEY GIVEN)

    11.  2018 SOUTH PACIFIC CHAMPIONSHIPS –OCTOBER (TBA) IN FIJI. AND 2019 IN NEW CALEDONIA, 2020 NORTHERN MARIANNAS, 2022 SALOMON ISLAND AND SOUTH PACIFIC GAMES IN 2023 IN SALOMON ISLANDS.

    12. 9TH INTERNATIONAL AUSTRIA CUP AND 3RD VIENNA PRO – 3RD NOVEMBER – LUGNER CITY, VIENNA, AUSTRIA

    13. 10TH WBPF WORLD BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – 4 – 11 DECEMBER, CHIANG MAI CITY, KINGDOM OF THAILAND.

    14. 11TH WORLD CHAMPIONSHIPS 2019 IN CHINA, 12TH WORLD CHAMPIONSHIPS 2020 IN ALMATY, KAZAKHSTAN

    There will be other WBPF sanctioned competitions which we will notify you upon hearing from our member countries.

     

    WBPF japanは、5のイーストアジア、13の世界大会に参加予定‼

    イーストアジアでは、日本、中国、韓国の合同開催になりそうびっくりびっくり

    興味ある方は、是非、僕のSNSに連絡ください！

     

    今日は、僕の弟みたいな友人福本くんが先日のNPCJ south japan chanpionshipsの祝勝会✨をやってくれました！

     

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    減量中なのでお肉だけ口笛口笛よく食うなえー

     

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    福本くん、眠そう😁

    ボディビルの話しや今後の僕の活動についての打合せもしたりアッと言う間に閉店まで😅💦
    福本くん、いつもありがとうございます！
    今後のサポートの件もほんとありがとうございます‼good news!✨
    明日は、ハロウィンですねグラサン

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  • 北井大五ブログ 2017.10.29

    ゲツボセミナーとその他(^-^)

    昨日は、朝から

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    ゲツボ50周年セミナー(^-^)

    ドンキンこと千束先生と岡田先生のセミナーでは、トレーニングに対する精神性についてたいへん得るものがありましたニコニコ
    次の山崎志保さんのプロテインスイーツ、おいしかったラブ
    お昼の照井智恵さんとマイク宮本さんのトークショーもあったり
    ほんとは、全部ききたかったんですが、途中、諸用のため、退室えーんえーん
    夜の懇親会には、なんとか間に合い

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    池袋Fridays👍

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    400gリブステーキラブラブ

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    ハンバーガーダブルでチューチュー

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    デザートも😆😆
    楽しかった(^-^)

    ちょっとダイエットお休みてへぺろてへぺろ昨日はチートデーです😊👍いつも、そんなのやってねーだろえー
    美味しいものをたくさん食べ今日のトレーニングは、いい調子‼️

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    最近、トレーニングのスタイルを変えてみたんですがそれがなかなか上手くいっているみたいです👍

    今回、かなり筋量が落ちた！と指摘されましたが、大分戻ってきました😅💦ここからまた上手く絞りたいです💪
    頑張って、あったかいとこの大会に出たいなーラブラブ
    トレーニング、ダイエット、明日からまたがんばろ！
     
     
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  • 北井大五ブログ 2017.10.27

    お気に入り

    今日は、ちょっとなつかしくて、お気に入りの💕写真を照れ照れ

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    わ

     

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    2006年JPCノービス！

    これ、僕の凄い思いの深いコンテスト！
    この大会で初めて、高田一也さんと出会い、優勝争い(^-^)
    優勝は、高田一也さんでした✨
    あれから、ずっと仲良くしていて頂いていまでは、いまでも毎月のように遊んでもらってます😆😆

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    一緒にコンビニ弁当食べたり😁😁

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    トレーニングしたり😀😀✨

    最近、お互い忙しくてなかなか会えないんですが、近いうちに会えそう(^-^)(^-^)たのしみー😆😆
    そう、この時、前年度チャンピオンとして会場に来ていた

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    滋賀の小西幸樹さんとも初めてあったんだよなー🤔小西さんともいまもよく連絡したり(^-^)また滋賀行きたいなー😗

    で、ゲストは、ボディガーさんだったなあ✨豪華メンバーだな爆笑爆笑
     
    いつかみんなでまた大会でたいなー(^-^)
     
    明日は、

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    これに参加！

    当日受付もあるみたいなので是非、来てみては？
    僕ほ、全セミナーと懇親会に参加しますので、見かけたら声かけてくださいねー😊😊
     
    今日から、ちょっとトレーニングと食事を変えてみました！
    今日は、腕でしたが、かなりよいかんじ😆✌️たのしみだ😎
     
    トレーニング後は

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    鶏肉のポトフ？キョロキョロだいたいポトフだな

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    かぼちゃ(^-^)
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    ミドルムシきゅうしゅう！

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    サプリも忘れずに！

    明日は、早いので寝ます
     
    おやすみちゃん✨
     
     
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  • 北井大五ブログ 2017.10.26

    いてー(^_^;)

    今日は、いつも行かないジムでトレーニング！

    部位は、脚👍
    最近は、前面よりもハムやおしりに重点を置いた脚トレにしています。
    で、まずスミスマシンでランジから👍
    だんだんおもくして、メインセットの3レップ目
     
    ぶちっびっくりイテっ
    内転筋を一部断裂したようですえーんえーん
    トレーニングは、なんとか興奮状態でできましたが、落ち着いたいま、痛い痛い😅💦
    でも、多分たいしたことないので大丈夫！ウインク
     
     
    昨日、FBをみていたら
     
    おーいい事いうねーウインクウインク
    BBJ.日本大会まであと少し！
    僕も精一杯コーチします😊💪
    皆さん応援よろしくお願いします＼(^o^)／
     
    昨日、僕のビフォーアフターがなかなか評判でした😊特に顔の😅💦
    ので、久しぶりになつかしいやつを

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    これ、左が初めて僕がコーチした5月

    右が2ヶ月弱のBBJ横浜大会！
    うーん
    全然ちがうな👀✨
    日本大会では、これ以上のインプルーブした姿を見せてくれますよ！😊👍✨
     
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  • 北井大五ブログ 2017.10.26

    ビフォーアフター ver.ダイゴ

    たまには、僕のビフォーアフターでも爆笑爆笑
     
    上は、7月アタマ
    したは、10月5日
    約3カ月ですキョロキョロ
    体重は、上が95〜6キロ
    下は86キロ
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    現在は、90キロちょっとですが仕上がりは維持していると思います。

     

    ただ、また大会にでるとしたらまだ絞りますよ！
    いまのところ大会は、未定ですが年内か年明けまでに一度でたいなぁ😊
    アメリカの大会にも久しぶりに出たい‼️
     
    なので、今日も有酸素を朝と夜、トレーニングを夕方しっかりやりましたよ(^-^)
    で、久しぶりに赤身のお肉を使って

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    ハンバーグ作りました！

    今日は、ちょっとソースを手間をかけ、なかなか美味しくできました😊
    ソースかけた写真は？キョロキョロキョロキョロくっちゃった爆笑爆笑
     
    あっ
    昨日の僕のオススメのサプリ
    ミドリムシきゅうしゅうさんが北井大五応援セール‼️びっくりびっくりをやってくれてます！
    この機会に是非試してみては👍

     

     

     

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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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