北井大五ブログ | Future Body Gym | ジム ボディービル トレーニング

遅くなりました(^_^;)

昨日は、つかれて爆睡でした😁💦

昨日は、team futureの初戦！ニュージェネレーションカップでした✨

team futureからは、今回男女4名出場！

まずウーマンズアスリートモデルにたいちゃん

真ん中

ぶっちぎりの優勝！

次回は、ビキニに転向かな😊

次にtoshikiくん！

彼、ビジュアル系バンドのヴーカルです👍僕もメタル好き、あとそっち系の世の中に対する意識とか😁どっち系だよ、てかそれなんだよ😗が良く似ていて結構すき😁

この日もメイクにブーツの出で立ち👍

で

いよいよteam futureのエース✨レイカちゃん✨

昨年のベストボディから転向の初ビキニ！

結果は、惜しくも準優勝✨

実は、大会前日、39度近い高熱を出してしまい、最後の調整が出来ない最悪のコンディション💦

前々日の夜、僕がチェックした時点で過去最高！筋肉の量もアウトラインも完璧！行ける！調整は、このままで行く！

と言っていたのですがまさかのアクシデント😵

前日は、カーボアップは疎か、何も食べれない状態。熱もどんどん上がるので応急処置で解熱剤を服用。熱が上がるとともに発汗も多くなり、食べたり飲んでもすぐに戻してしまう😵

なんとか朝、動けそうなので会場へ。

その前に、身体をチェックしてみると👀

やはり

かなり萎み、食べてない状態で脱水気味な身体は、筋肉の水分が皮下に流れ、フラットでソフトになってしまいました、、

大会時も寒気や吐き気と戦いながらなんとかステージをこなした状態でした。

スポーツなので大会への体調管理も実力、とはいえ良く頑張ったと思います。

次こそ、万全の調子で仕上がった身体を見せてくれるのを楽しみにしていて下さい！

もう1人フィジークに出場のヨッシー

腹筋が素晴らしくポージングを改善すれば、すぐに入賞できるはず。

今回は、大会直前にパーソナルを受けて頂いたので次回に向けて改善出来るはず👍

今回、みどりムシきゅうしゅうの浅倉さんは、博多から、サプリの提供もして頂いたRIDの小宮さん、西村さん、相模交通の福本くん、カバナの加嶋さん写真を撮って頂いた北村さん他たくさんの応援ありがとうございました！

これからもteam futureは、さらに大きく強くなっていきますよ！👍

 

今日は、朝から僕のもう一つの仕事での😅なんこあんだよ😗

とても大事な打ち合わせがあり朝から準備でバタバタでした😳

夕方にはなんとか済ませジムへ直行！

ギリギリ、間に合いました😅💦

昨日は、team future若手のホープ

高橋くんが今年のコンテストデビューに向けトレーニングに✨

多分8月頃かな？

初コンテストですがトレーニング時のガッツを見る限り大丈夫でしょう！彼のトレーニング、ボディビルに対する姿勢は、ほんと真剣で素晴らしい！自然と応援したくなります✌️

 

まゆちゃんは、夏のビーチに向けて✨ということからトレーニングに来ているのですがまだ1カ月弱なのに凄い変わりました！

特にお尻。以前は、ペッタンこ😅ゴメンなさい

だったのに

しっかりお尻ができてます！

こりゃまゆちゃんもfuture girs💕入りだな😗 

また、今日は、懐かしい方が

田村さん✨

僕が以前、長い間お世話になったメガロス大和の会員さん✨

当時、僕の大会に応援に来てくれたり、とても仲良くしていたかたなんです！

最近、たまたまつながった

SNSでジムを知って来てくれました😆😆😆

懐かしい話しで盛り上がりながらあっと言う間のトレーニングセッションでした😊😊

田村さんは、夏までにダイエット頑張って、ビフォーアフターを公開します！

お楽しみに😊✌️

 

明日は、いよいよNPCJ ニュージェネレーションカップ✨

future body gym チーフトレーナー、レイカちゃんのビキニデビュー✨

見た感じ、かなり良いです😎👍

他にも数名の選手がエントリーしていますが

皆、良い感じ！

明日が楽しみ！

もちろん僕も行きますよ！

今週の土曜日は、NPCJ ニュージェネレーションクラシックがあります✨

future body gym からも男女4名が参加します！

今日もその内の女子2名の状態をみましたが、かなり良い！

2人は、違うカテゴリーなのでW優勝してもらいたいですね！

2人には、あと3日間の細い調整を相談し、更には適宜、メールにて連絡を取り合います。やはりどんなベテラン選手でも大会前は、ナーバスになってやり過ぎになってしまいがち。そこを客観的に指示することでうまくピークを持っていくためにコーチをつけるのは、とても大事です。

どんなスポーツでも必ずコーチが付いています。ボディメイキングのコンテストも同じだと思います。

• 今年コンテストデビューしたい、今まで1人でやってきたけどイマイチだった、なんて方は是非、コーチを付ける事を考えてみてはいかがでしょうか？

僕は、土曜日は、もちろんバックステージまで付き添います(^-^)

みんな良い成績を残してほしいなー😊

大会のあとは、選手、応援団を含めて打ち上げかな？👀チームfutureに加入したい、なんて人は、是非お声掛けくださいね(-_^)✌

 

昨日は、日本テレビにて、バラエティー番組の収録でした😊

放送は、5月22日、時間は夜のゴールデンタイムと呼ばれる時間帯かな😊

僕は、とあるコンテストに出場するボディビルダーという設定

もちろん、パンツはmusqler underwearで！👍

ビルダーは、3人👀

1人は、フランス人イケメンビルダーのバランタン君✨

彼、今年はチームfutureに加入して一緒にコンテストで戦います👍

もう1人は？

あの人👀

そんなのカンケーねー！😆😆

お昼は

3個食べたけどたんないなあ😅

 

今日は、通常な1日😊

トレーニング前に

炭水化物補給に

ん？

あっ

こしあんじゃんか😭

あー、下手こいた♩そのネタ、もうわかったよ😗

僕は、つぶあん派なんです😭

でも、食べたら美味しかったから

まっいいか😁

 

 

 

 

 

 

 

今日は、毎週レイカトレーナーのパーソナルを受けて下さっている北村さんに、トレーニング後お会いしてびっくり👀

めちゃ絞れてきてる！

聞くと、1か月でウェストが９センチも減って、ズボンのベルトが合わない✨とか

胸のあたりの筋肉も盛り上がりがでてきて、もう少ししたら筋肉アップをメインにしたい！との事。

こんな時は、素直に嬉しい(^-^)

なにより、楽しんでいるのがわかるのが素晴らしい！

身体作りは、楽しいもので、決して拷問のようにやらされている、というのは賛成できません😅

楽しくトレーニングして、健康になり、見た目もカッコよくなる！そんなトレーニングをして欲しいですね！

もう1人、激変されたのは、来週のnpcj.コンテストに出場される吉川さん！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2か月前で

現在は👀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カッコいい😵😵

今日は、背中なトレーニングと残り1週間の最終調整の打ち合わせ、ポージング練習などミッチリ、バッチリ😆👍

あとは、当日までメールでやりとりしながら、調整していきます！

来週のニュージェネレーションクラシックには、チームfutureより4名の選手を送り込みます！

そのなかには、レイカチーフトレーナーともう1人の㊙美女コンビも含まれます！

チームfutureでは、WBPFは、もちろんnpcjなど様々なコンテストに参加する予定です！

是非、一緒に戦いましょう！

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