北井大五ブログ | Future Body Gym | ジム ボディービル トレーニング

北井大五ブログ

  • 北井大五ブログ 2017.11.05
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    モンゴルから1カ月

     

    次の大会まで多分あと二週間‼️たぶん??えー
    モンゴルで水にあたり、そのまま福岡💡
    やっと筋肉も戻ってきましたが、あと二週間でどこまで仕上がるか🤔
    現在、有酸素2回、トレーニングは、ヘビーに!という感じ💡
    胸と三頭をやりました!
    とても楽しく良いトレーニングができました!

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    今日は、パーソナル指導、自分のトレーニングが終わり、ちょっと用を足し帰宅したのが23時位。

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    深夜の有酸素になりましたzzz
    お腹すいたー笑い泣き
    最近の朝食でも

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    卵白3個と全卵一個

    ちょっと、ひと手間かけてレンジでチン💡
    ふわふわのオムレツ?😅
    よし、こんどお料理動画つくるぞ!てへぺろ
     
    今日、トレーニングに行く途中にキックボクシングジムの前を通ったら、なんか楽しそうでまたキックの練習やりたくなっちゃいました😁

    という事で
    現在、新しくジムを作る予定👀
    ちょっとハードコアでガンガントレーニングできるような😊👍✨
    明日は、ちょっと物件探しに行こうかな?👀
     
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  • 北井大五ブログ 2017.11.03
     

    ちょっと、お休みしちゃったので、一昨日から💦

    僕は、車、バイク大好き😆😆✌️もっというとタイヤのついてるものみんな好き爆笑爆笑
    で、念願のモーターショーへ✨
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    メルセデス😆

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    ポルシェもカッコいい✨

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    んー

    カッコいい💕

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    中型二輪しかもってない僕もこれならハーレー乗れるぞ!😆✨

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    ホントは、コニたんが大好きなんだけど😍

    ブラウンもかわいい😍
    いろんな車がみれてワクワクしちゃいました‼️頑張って買うぞ‼️
    いろんな人とも会えたし楽しかった✨
     
    昨日は、CABANA様にて大切な打合せ✨
    WBPF世界大会の報告と

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    今後のプロジェクトのミーティング‼️
    こちら、ホント素晴らしい企画がたくさんで、僕もホントに楽しみ‼️\(^o^)/スゲーぞ😍✨
     
    その後、
    スミジムこと隅田総合体育館にて、レイカちゃんのトレーニングの指導と自分のトレーニング‼️

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    僕は、あと二週間ちょい💦

    レイカちゃんは、3週間ちょい!💪
    本気モードです!👍
    トレーニング後は、再びCABANA様に戻り食事会にお招き頂きました!
    普段、会えないような方々にも会え爆笑いまは、誰かナイショ😁
    楽しい時間を過ごしました\(^o^)/
    大会まで、これが食べ納めだな😭
    先日のアメリカ土産まで頂き

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    ありがとうございました‼️✨

     
    明日からまた有酸素がんばろう!と誓ったのでした😊✌️
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  • 北井大五ブログ 2017.11.01

    昨日は、久しぶりに高田さんとトレーニング\(^o^)/

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    高田さんのジムで背中のトレーニングを👍

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    去年くらいから、ずっと毎月一度トレーニングをしていたんですがここ数ヶ月お互い忙しくて出来ないでいたんですが、やはり2人ともこの間、調子がイマイチという😅😅

    やはり、毎月やりましょう!😆😆✌️
    トレーニングだけでなく、ゆっくりお話しするのが楽しい😆😆よーし、一緒に世界進出だ‼️😊😊✨
    トレーニング後は

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    お肉食べて😁😁

    楽しかったなぁ😆😆
     
    先日の優勝のお祝いに

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    新たに開発、発売されたプロテインを頂いちゃいました‼️ラブ

    これは、オレンジチョコ、あとココナツ味があって、どっちも初めての味ですがめちゃめちゃウマイ‼️すでに初入荷分は、売切れで急いで入荷しているとか👀✨
    是非、お試しを‼️💡
     
    なんだか、とっても元気になれて、また頑張れそうです😅✨
    次の大会は…口笛口笛
    近日、発表しまーす!😁😁
     
    今日は、ちょっといつもと違う場所にいったのですが、それはまた明日以降に😅💦
    では、お休みなさーい👋
     
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  • 北井大五ブログ 2017.10.31

    今日は、やっぱりこのニュース!びっくりびっくり

    プロは、僕が、ボディビルを始めてからの夢でした✨
    いま、僕がプロになるとかはあまり考えていませんが、でも道ができた!といのは、とても素晴らしいですね(^-^)
    ほんと、全ての選手に門戸がひらかれたことになり、まだ若い選手には、とてもよい目標になると思います!
     
    今回のIFBBの動きは、WBPFにも多大な影響を与え、WBPFからもIFBBプロを出すと先日の会議で発表されました!
    そんなWBPFの来年のインターナショナルコンテストスケジュールが発表されました!
     
     
    1. WBPF BELGIUM OPEN INTERNATIONAL CHAMPIONSHIPS WITH PRIZE MONEY OF 1500 EURO – 22ND APRIL – VENUE: TBA

    2. WBPF WALTER’S OPEN CHAMPIONSHIPS – 6TH MAY – NETHERLANDS – VENUE: TBA

    3. 9TH INTERNATIONAL AUSTRIAN CHAMPIONSHIPS – 19TH MAY – LUGNER CITY, VIENNA, AUSTRIA

    4. CENTRAL ASIAN BODYBUILDING AND PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – 19 – 20 MAY – TASHKENT, UZBEKISTAN

    5. 14TH SOUTHEAST ASIAN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – 25 – 30 JUNE – SEAM REAP (ANGKOR WAT) CAMBODIA

    6. 52ND ASIAN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – AUGUST (TBA) – GOA, INDIA

    7. 12TH SOUTH ASIAN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS –SEPTEMBER (TBA) – KATHMANDU, NEPAL

    8. 5TH EAST ASIAN & 3RD WBPF OPEN BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS WITH PRIZE MONEY – 7 – 10 SEPTEMBER – QINGDAO CITY – CHINA

    9. WBPF ROMANIA 2ND TRANSYLVANIA INTERNATIONAL CUP – 7TH OCTOBER – ARAD CITY, ROMANIA

    10. 2ND WORLD EXPO HANGZHOU BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – OCTOBER (TBA) – HANGZHOU CITY, CHINA (PRIZE MONEY GIVEN)

    11.  2018 SOUTH PACIFIC CHAMPIONSHIPS –OCTOBER (TBA) IN FIJI. AND 2019 IN NEW CALEDONIA, 2020 NORTHERN MARIANNAS, 2022 SALOMON ISLAND AND SOUTH PACIFIC GAMES IN 2023 IN SALOMON ISLANDS.

    12. 9TH INTERNATIONAL AUSTRIA CUP AND 3RD VIENNA PRO – 3RD NOVEMBER – LUGNER CITY, VIENNA, AUSTRIA

    13. 10TH WBPF WORLD BODYBUILDING & PHYSIQUE SPORTS CHAMPIONSHIPS – 4 – 11 DECEMBER, CHIANG MAI CITY, KINGDOM OF THAILAND.

    14. 11TH WORLD CHAMPIONSHIPS 2019 IN CHINA, 12TH WORLD CHAMPIONSHIPS 2020 IN ALMATY, KAZAKHSTAN

    There will be other WBPF sanctioned competitions which we will notify you upon hearing from our member countries.

     

    WBPF japanは、5のイーストアジア、13の世界大会に参加予定‼

    イーストアジアでは、日本、中国、韓国の合同開催になりそうびっくりびっくり

    興味ある方は、是非、僕のSNSに連絡ください!

     

    今日は、僕の弟みたいな友人福本くんが先日のNPCJ south japan chanpionshipsの祝勝会✨をやってくれました!

     

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    減量中なのでお肉だけ口笛口笛よく食うなえー

     

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    福本くん、眠そう😁

    ボディビルの話しや今後の僕の活動についての打合せもしたりアッと言う間に閉店まで😅💦
    福本くん、いつもありがとうございます!
    今後のサポートの件もほんとありがとうございます‼good news!✨
    明日は、ハロウィンですねグラサン

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  • 北井大五ブログ 2017.10.29

    昨日は、朝から

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    ゲツボ50周年セミナー(^-^)

    ドンキンこと千束先生と岡田先生のセミナーでは、トレーニングに対する精神性についてたいへん得るものがありましたニコニコ
    次の山崎志保さんのプロテインスイーツ、おいしかったラブ
    お昼の照井智恵さんとマイク宮本さんのトークショーもあったり
    ほんとは、全部ききたかったんですが、途中、諸用のため、退室えーんえーん
    夜の懇親会には、なんとか間に合い

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    池袋Fridays👍

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    400gリブステーキラブラブ

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    ハンバーガーダブルでチューチュー

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    デザートも😆😆
    楽しかった(^-^)

    ちょっとダイエットお休みてへぺろてへぺろ昨日はチートデーです😊👍いつも、そんなのやってねーだろえー
    美味しいものをたくさん食べ今日のトレーニングは、いい調子‼️

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    最近、トレーニングのスタイルを変えてみたんですがそれがなかなか上手くいっているみたいです👍

    今回、かなり筋量が落ちた!と指摘されましたが、大分戻ってきました😅💦ここからまた上手く絞りたいです💪
    頑張って、あったかいとこの大会に出たいなーラブラブ
    トレーニング、ダイエット、明日からまたがんばろ!
     
     
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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