北井大五ブログ
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北井大五ブログ 2017.10.22
応援ありがとうございました!!
昨日は、npcj south japan chanpionships‼️でした✨
ちょっと、ふらついちゃった😅💦今回、僕の持ち込んだCDがかからない!と大会前のチェックで判明😱マジか買いに行こうにも、もう時間がない😵ミドリムシとは虫じゃなくてユーグレナという成分を含む天然植物✨抗酸化作用や美肌など幅広い効果があるようですが僕らボディビルダーに嬉しいのは、身体の吸油と吸水作用があるとのこと!これは、ダイエット効果や身体をハードに見せてくれることになります‼️早速、頂いたミドリムシきゅうしゅうを今日から摂取!効果が楽しみ‼️また、報告しますね👍無事大会も終わり\(^o^)/また、ダイエットがんばろー💪皆さん、応援ありがとうございました‼️写真もたくさんあるので少しずつあげていくので見てくださいね‼️ -
北井大五ブログ 2017.10.20
明日は、npcj south japan chanpionships!!
大会前日です💡
今朝も日課の有酸素を60分😅トイレが近いので大変だったり💦なんとか無事成田に到着✌️あんまり細かいこと言ってると大きくならないもんね😗😗テキトーなんだろちょっと前に頂いたんですが、明日の大会に気分一新にと✨ありがとうございますm(._.)m明日、福岡に行くの楽しみ(^-^)あっもちろん、大会、頑張ります‼️💪 -
北井大五ブログ 2017.10.19
カーボアップ
なんだか台風が来てるとか、12月の気温とか体調管理も難しいですね
今朝も雨しかも寒いでも、まだ短パンだろだいたい60分💡スゲーなげー😭家の前だからいいの😗僕、靴が濡れるのがキライなんで😅💦これで、なんとか快適に今日は、70分やりました‼️午後には、最後のトレーニングを終えこれで2日分土曜日、大会おわったら、美味しい博多ラーメン食べるぞー‼️😁😁 -
北井大五ブログ 2017.10.18
只今、調整中
体調の方は、大分よくなりました‼️\(^o^)/
やはり、健康って大事ですね大会おわったら、少し身体をケアしなきゃ✨✨一昨日の夜から急に下痢がとまり、今朝は3キロ増えましたかなり水分うしなってたのと、やっと栄養が吸収できたためだと思います。筋肉のサイズも一回り大きくもどり、このままラストの調整に向かいます👍今日は、まだ炭水化物は極少量なかなか旨くできたぞ!まだ、塩分も全然きにせず、決まった量を摂取します。細かい量は、😁😁これ、結構つらい(^_^;)ちょっと、遅くなりますが明日のトレーニング後からカーボを入れる予定です💡あくまで、予定でその他にも、いろいろな調整を行う直前は、忙しいですが今回もある実験をしているので、当日どうなるのか楽しみです!😊😊怖くないですからです(^-^)皆さん、応援よろしくお願いしますm(._.)m -
北井大五ブログ 2017.10.17
回復したかも
モンゴルからつづいた下痢も今日になって急によくなり、猛烈な倦怠感もなくなりようやくまともにトレーニングできるようになりました福岡まであと4日だろ?
これでなんとかカーボアップもできそう😅💦
これ、糖質0麺とかいうやつ。カロリーは、ひとたま27キロカロリー👍なにでできてるかは👀💡忘れた😁😁おいしかったから、いいね😅💦ご馳走様でした‼️オーディオ関連のイケてる会社いままでも、お世話になっていたのですが今回、いろいろな面でサポートして頂くことになりました‼️まだ、思案段階ですが、ボディビルとの様々なコラボも上がっています。ボディビルと音楽は、切り離せないですよね!爆音スピーカーでのポージングやコンテストとか福岡には、これ着てるのが僕ですわかるだろ、その顔は皆さんの期待に応えるようあと4日、頑張るぞ!
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場