北井大五ブログ | Future Body Gym | ジム ボディービル トレーニング

今日は、いろいろ撮りだめした写真を💡✨

まずは、先日行われた.トレーニー女子撮影会 in future body gym の写真が貰えましたので😆😆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素晴らしい✨

ちゃっかり僕もスリーショット😗✌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

へへ😆

続いては、昨日食べたプレート

カツカレーなんて何年ぶりだ？😅💦とナポリタン😍という夢のプレート😍結構大きいんですが、僕が食べてるとお子様ランチみたい😅💦

 

そして昨日は、弁当つくる時間がなくてのり弁😅

これ食べてるのみてレイカちゃん

なんだコレ😆100円弁当だー😁😁

だと💡

なぬ？

失礼な💪😗

ならば、レイカちゃんの恥ずかしい写真を載せてやろう！😗

 

そんな身を乗り出してまってても出て来ないから😅💦

小学生だな😅

いま、これを書きながらカレー作ってますが、まだ出来ないので、またこんど😜✌

 

今日は、いろいろ撮りだめした写真を💡✨

まずは、先日行われた.トレーニー女子撮影会 in future body gym の写真が貰えましたので😆😆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素晴らしい✨

ちゃっかり僕もスリーショット😗✌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

へへ😆

続いては、昨日食べたプレート

カツカレーなんて何年ぶりだ？😅💦とナポリタン😍という夢のプレート😍結構大きいんですが、僕が食べてるとお子様ランチみたい😅💦

 

そして昨日は、弁当つくる時間がなくてのり弁😅

これ食べてるのみてレイカちゃん

なんだコレ😆100円弁当だー😁😁

だと💡

なぬ？

失礼な💪😗

ならば、レイカちゃんの恥ずかしい写真を載せてやろう！😗

マグロが来ない〜😗

って身を乗り出してるけど、小2だな😜

いま、これを書きながらカレー作ってますが、まだ出来ないので、またこんど😜✌

 

今週の土曜日は、CJBBF 名古屋大会です

僕も横田基地や横須賀基地の大会には、よく出させてもらいました😊

名古屋大会にも

team futureから刺客を送り込みますよ✌️

先日のバーベキューに弁当持参！でも来てくれた福本くん。

彼とは長い付き合いになるのですがなんといっても思い出は、2011年に僕のアメリカNPC

musle contestに同行してくれたことですね✨

約一週間、毎日、いろいろなゴールドジムにいきトレーニングしたり、スーパーで買い出しして、2人で部屋で調理したり、語りあったり🤔

そんな福本くんは、3年ぶり？に大会出場！

名古屋では、やはりボディビル！とフィジークに出場！

先日見た感じ、なかなか調子良さそうで楽しみ。

 

もう1人は👀

JPC絶対王者！とも呼ばれた

小西さん✨

小西さんとは、2006年、あの僕と高田一也さんが死闘を繰り広げた✨JPCノービスのゲストに来ていて大会後、声をかけて頂いたのが最初です。

その後、横田の大会でご一緒したり、少しアドバイスさせて頂いたり

3年まえには、滋賀のジムに遊びにいったりとても仲良くしています(^-^)

今回、新たな調整法を試していていまのとこ凄くよい感じ！

こりゃ楽しみだ！😆

残念ながら、今回、応援に行かれないのですが、2人ともホントたのしみ！

是非、2人を見つけたら声援送って下さいね！

今日は、筋肉女子💪撮影会in future body gymでした！

レイカさん、たいちゃん、meruちゃんという豪華メンバー✨

おかげさまで3人全ての部が埋まり満員御礼となりました！

今日、ちょっと写真がないので明日以降にアップしますのでお楽しみに！😆

 

今月の月刊ボディビルディング誌に

こちら編集長✨

HMBサプリ極！が読者プレゼントとして紹介されました！＼(^o^)／

是非、応募してみて下さい！

また、この極！の販売元のRID社とコラボ企画、トレーニングモニター募集もたくさんの応募を頂き、現在5名まで絞らせて頂きました！

今週、最終選考し来週には、発表できるかと思います！

 

僕の方は、そろそろバルクアップに挑戦して3カ月！

体重は、95キロから107キロといったところ🤔

体重は、12キロですが周りからは、かなり大きくなったのでは？👀と言われるので、まずまずかな？

最近は、体重をあまり増やす事なく過ごして来て、今回、久しぶりに思いっきりやってみたのがよかったのかもしれません。

また、トレーニングや食事もここ数年のやり方とは変えたのもよかったですね！

近々、こういったノウハウを全てセットにしたスーパーバルクアップコース✨✨をほんの少人数限定で（2名まで）やろうかと考えています！

期間は、3カ月。

とにかく本気✊でデカくしたい！という方限定！

ちょっと高くなりそうですが😵こんな企画もどうでしょうか？😊💡

興味ある方は、連絡下さい(^-^)

 

 

 

 

 

昨日は、第一回future body gym バーベキュー親睦会でした！

急なお誘いにもかかわらずたくさんの方に参加して頂きました！

今回、準備から当日のバーベキューまで大変お世話になりました、加嶋さん、相田さん夫妻 ！

お肉の焼き加減も最高＼(^o^)／

超高級和牛も頂いちゃいましたm(._.)m

ありがとうございました！

菅原くんたちもたくさん肉を買って来てくれてありがとう！

菅原くん、かなり酔っぱらいだったけど😗

楽しかったなあー😁

今後もいろいろなイベントができたらいいなー😊😊

バーベキューのあとは、トレーニング💪

まゆちゃん、りえちゃんはの美女コンビはグループパーソナル😊✨

wbpf japanの最年少松尾くんも

今年いよいよコンテスト登場の菊地くん

皆、今年？チームフューチャーからコンテストに出場しますよー✌️