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北井大五ブログ 2017.05.23
トレーニング頑張りました
少し黒くなったかな?👀なんでやいてんの?日焼けすると、モチベーション上がりますねだけど、肌のダメージが気になるこの頃45だしな彼は、ホント礼儀正しく、熱心で応援したくなりますね😊きっと、素晴らしいプロレスラーになると思います、皆さんも応援して下さいね!🤗僕もトレーニング頑張りました!トレーニング後は、ちょっと腕に力を入れると、攣っちゃうので大変まぁ、腕が太くなるなら💪✨今日も撮影の合間、ジムに来られハードにトレーニングされました、身体、どんどんよくなっています!素晴らしいー明日は、なにがあるかな?😁https://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス: kogymdaigo@yahoo.co.jp -
北井大五ブログ 2017.05.22
昨日の正解は
昨日、お知らせしたBIGな男とは
全日本プロレス若手のホープ❗野村直也選手でしたおっきいなー
弱冠23歳ですが185センチの大型選手こりゃー鍛え甲斐があるなーやはり、軽いウェイトなんですが帰るときには、全身ガクガクのようでした😊👍とにかくまず、バルクアップしたいそうなので、これから徐々に伝授していくつもりです😊デカくするのは、僕の得意分野ですからねまあな野村選手、やる気満々で明日も来るそうです。今後、野村選手の肉体改造にも注目して下さいね!👀どちらもジムに欲しかっものだったので、とても嬉しいです!ありがとうございます今日もりろさんジムのお手伝いに来てくれたレナさん、ありがとうございます!またお願いします図々しいな今日も皆さんのおかげで1日終わりました!ありがとうございます!https://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス: kogymdaigo@yahoo.co.jp -
北井大五ブログ 2017.05.21
吉報(^-^)
今日も暑い1日でしたねー 今日も日焼けしたんですがあまりの暑さと退屈さに1時間で中止〜😅✌だらしねーな
まぁ、僕は、大会出るわけじゃないしモンゴルのアジア大会では、僕の友人達も頑張ってくれたりで、日本チーム大健闘でしたねー\(^o^)/僕も、来年?はがんばるぞ!今日、行われた高校総体千葉県予選を見事!優勝したとの事です!楽しかったなぁ今後は、全国大会目指して頑張るそうで、僕も応援にいかなきゃ明日は、BIGな方がトレーニングに来るので、僕も負けないようにでは、また明日!(-_^) -
北井大五ブログ 2017.05.21
初日焼け
今日は、暑かったですねー
写真で、お分りのように今日のトレーニングは、背中ですまずは、ダイゴ式デットリフトから、チンニング、ベントロー、プルダウン、プルオーバー等々僕の背中のトレーニングは、ちょっと変っていますが良く効きますよ〜ホントかよそれは、背中だけでないのですが前回、パーソナルした時より一回りデカイ!来年は、WBPFで活躍してもらいますよ!👍お二人を始め、遠方から来ていただいてる方も多く、とても嬉しいです。期待に応えるよう、まだまだ勉強しなければ!では、また明日✌https://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス: kogymdaigo@yahoo.co.jp -
北井大五ブログ 2017.05.19
BBQとか
今日は、朝からレイカちゃんがトレーニングに来てくれました
爽やかだなー
彼女、今年のベストボディ大会に出場を決め、かなり気合いが入ったトレーニングをおこなっていますKO.GYMに来るようになってまだ2週間くらいですが、明らかに身体が良くなっています!特にヒップのサイズは、当初96センチ程でしたが、今日100センチを超えていました!スッゲー✌扱う重量も毎回、増えていますし、なんといっても意識が高いすばらしーいまのところ、横浜と故郷福岡大会に出場予定ですがきっと旋風を巻き起こしてくれる事でしょう!たのしみだぞ!今日の僕のトレーニングは、胸14種目をジャイアントセットでジャイアントセットは、以前から取り上げていましたが最近は、ちょっとやり方を変えていますまだ、自分の身体での実験段階ですので、もう少し定型化できたら、パーソナル指導にもとりいれて行きたいですね(^_-)早くしろよ
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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