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北井大五ブログ 2017.07.21
おいしいなー
今日のトレーニングは、背中‼️
背中も最近は、ジャイアントセットで追い込んでいます
今日は、更に肩もやっちゃいました
先日から、ダイエットも本格的に始めましたが、いまのところ上手くいっているようです(^-^)僕のビフォーアフターもお楽しみに‼️
今日は、レイカちゃんも頑張っていました
次の大会に向けトレーニングも気合いが入ってました(^-^)
来週の24.25日は、レイカちゃんも参加する合同トレーニングがあります‼️
是非、こちらもよろしくお願いします❗️これ、指導するのは
もちろんおれ
なんだよ
もうひとり全日本プロレスの野村直矢選手も参加しますよ〜僕のダイエットですが現在ローテーションダイエットをおこなっていますで、今日は、高炭水化物の日
これ、盛岡のお土産の担々麺、ちょーうまいで、おかわりー
お土産と言えば
カタールのお土産
ナツメヤシ、大好き‼️今日もありがとうございました(^-^)tps://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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