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北井大五ブログ 2018.01.27
チームFUTERE?
今日のトレーニングは、背中😊
今日は、ちょっと寝不足気味でしたが、筋肉には、そんなの関係ないので😅😅やります✊基本、僕にはトレーニングを休むという選択肢はありません😁😁僕は、もともと飽きっぽいので一回休むとまた休んじゃう😅😅だから、夜中でもなんでもトレーニングします😊✌️いつだか、インフルエンザにかかり40度を超える熱でトレーニングしていたこともありました😁まぁ、家トレだからできたんですがね💡で、今日デットリフト160キロ10レップシュラッグ 160キロ 20レップベントロー100キロ10レップシーテッドプーリーロー60キロ20レッププルダウン50キロ20レップバックEXを全て2セット✨眠気も吹っ飛びました😁😁今日もトレーニングに来て頂きありがとうございます!60キロをバッチリ挙げていました!吉川さんは、昨年ベストボディに出場、今年は、いよいよnpcjに挑戦!バルクは、充分👍今日は、胸と肩をトレーニング💡そんなチームFUTEREも絶賛募集中‼️目指せ!最強軍団‼️

北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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