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北井大五ブログ 2017.05.21
初日焼け
今日は、暑かったですねー
なので、初日焼けやりました！
ぜんぜんかわんねーじゃん
写真で、お分りのように今日のトレーニングは、背中です
まずは、ダイゴ式デットリフトから、チンニング、ベントロー、プルダウン、プルオーバー等々
僕の背中のトレーニングは、ちょっと変っていますが良く効きますよ〜ホントかよそれは、背中だけでないのですが
今日、静岡からトレーニングに来ていただいた
鈴木さんも、KO式、肩トレーニングに驚かれていました！😊
宇都宮からわざわざ来ていただいた
菊池くん✨
前回、パーソナルした時より一回りデカイ！
来年は、WBPFで活躍してもらいますよ！👍お二人を始め、遠方から来ていただいてる方も多く、とても嬉しいです。期待に応えるよう、まだまだ勉強しなければ！では、また明日✌https://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス: kogymdaigo@yahoo.co.jp
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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