ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2018.02.08

    筋肉女子撮影

    今日は、朝からNOA様のスポーツウェアの撮影でした😊✨

    メンバーは、future body gymのチーフトレーナー、レイカさん、jbbfフィットネスビキニ日本チャンピオンの秋本明子さん、ゆうかさんというメンバー✨✨

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    future body gymでは、今後もこの様に撮影などの使用を行う予定です(^-^)ご希望の方は、事前にご連絡くださいね(-_^)✌️

    今回は、レギンスの撮影でしたが、パンプアップしたり、皆さん楽しそうでした(-_^)

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    おまえが一番楽しそうだなニヤリ

    また、プロのカメラマンが撮影されて、いい写真がたくさんありましたよ！

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    インスタなどのSNS用なんかにも映えるようにしてありますので、是非どうぞ！😁

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    お決まりの感じとか😁💡

    NOA様.モデルさん、カメラマンさんおつかれ様でした😊😊✨
     
    テンション上がった僕は、脚トレ💪
    今日は、パートナーをつけて‼️
    今日も、buckedupのプレワークアウトとディアアンティラでさらにテンションアップ‼️
    ぶっ飛びモードでトレーニング突入‼️大丈夫？ニヤリ
    スミスマシンスクワット20レップ4セット
    レッグプレス20レップ4セット
    は、インターバルは、パートナーがトレーニングしている間のみ💡
    これまででかなりキツい😅💦
    パートナーさん、かなり迷惑そうでした😁
    レッグカール4セットやって
    エクステンション100レップで〆😁😁
    今日は、かなりベーシックなトレーニングでした。フォームも全て完全にフルレンジで💡
    トレーニング後は、歩けない😆😆喜んでんの？えー

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    キレが無くてゴメンなさい(^_^;)

     
    でも、トレーニング調子よくてたのしー(^-^)
    明日も頑張ろう！💪
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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