ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2018.03.22

    今日は、横浜も雪😱

    日中積もってきてビックリでした💦
    寒いのは嫌い😅あったかいところ行きたいなぁ😗💕
    たまには、お昼ごはん
    今日は、ゆっくり出勤でしたのでなんか変わったものつくろう🤔
    冷蔵庫みたら、なんもなくて結局

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    チキンライス✨

    久しぶりに食べたな😅💦
    お味は?👀
    めちゃうま!おれって天才😆✨大袈裟なえー
    あと、プロテイン😊
    今日のトレーニングは、腕!
    トレーニング前には

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    backedupのプレワークアウト✨

    これのむとやる気でるし、パンプが凄い✨
    今日も腕パンパンになりました\(^o^)/

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    僕の二頭トレーニングでよくやる

    ニーリングカール💡
    プリチャーカールかコレのどちらかは必ずやりますね✨
    重量は、30キロくらいかな
     
    明日は、車が点検💡👀
    どうやってジム行くかな🤔
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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