ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.07.18

    今日は、海の日でいろいろなイベントがありましたね〜びっくり

    個人的には、npcjとムラサキスポーツのコラボした大会が、僕の地元の海、鵠沼海岸で行われたようで、いきたかったーえーん
     
    KO.GYMとしては、昨日の全日本プロレスで、あの野村直也選手がびっくり

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    なんと‼️

    世界タッグのベルトを奪取‼️\(^o^)/わーい
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    嬉しい〜笑い泣き

    また、ジムに来たときは、ベルト見せてもらおっと口笛口笛
     
    ボディビルでは、観戦にいけなかったですが東京クラス別選手権があり、僕の応援する友人が準優勝した‼️爆笑\(^o^)/
    との嬉しい報告もありました(^-^)
     
    僕は、今日は、脚トレでしたガーン
    今日も
    レッグEX50レップからはじまり
    フロントスクワット、スミススクワット、ワイトスクワット、シッシィスクワット、パワーテックでのリバーススクワット、同じくランジ、レッグプレス、ボトムスクワット笑い泣き笑い泣き
    のジャイアントセットを‼️💪

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    その後、ハムとカーフでしゅーりょー

    パンパンでした笑い泣き笑い泣き
     
    明日は、胸かな?
    なにやろうかな?😗
     
    では😊✋
     
    tps://www.kogym.jp
    住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23 
    プロスタイル横浜馬車道203
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    045-663-3166
     
     
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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