ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.07.22

    夏ですね

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    先日、ドライブに行ったときニコニコ

    コーヒー20円‼️爆笑爆笑
    今日も良い天気でドライブしたかったなぁえー
    僕のトレーニングは、腕‼️
    あまり時間が、なかったので二頭と三頭をわけてトレーニング時間を確保しましたえーえー
    三頭は、リバースディップとナローベンチ、プレスダウンのトライセットがメインでそのあとも2種類のトライセットでトレーニングしました(^-^)

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    今日最後のパーソナルは、レイカちゃんと米沢さんのグループトレーニングニコニコニコニコ

    トレーニング後は、レイカちゃんが米山さんにラウンドガールのウォーキングやポージングを指導していましたよ‼️おねがいすばらしい〜
    今日1日で大分良くなったようで近々、ラウンドガールをやる日が楽しみですね。
    でも、いろいろあるんですね💡僕も勉強になりました口笛口笛

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    レイカちゃん、米沢さん、おれ😅

    また、べんさんに、
    お前の悪人面が際立ってるな！
    って言われるんだろーなー笑い泣き笑い泣き
     
     
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    プロスタイル横浜馬車道203
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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