ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.07.13

    毎日暑いですが、やっぱり夏は良いですね〜ウインク

    トレーニングもやる気が出る感じニコニコニコニコ

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    トレーニングは、とても良くできているんですが食事がちょっと(^_^;)

    ほんと、そろそろ本気てやらないと口笛口笛
     
    今年
    5つの大会に出場予定の吉田さんも、関東オープンに向けてラストスパートです!

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    最近は、ジャイアントセットで追い込んでいますウインクウインク

    筋量は、あるのであとは、最後のひと絞り‼️吉田さん、凄く真面目でダイエットもきちんと守っているので、楽しみですおねがい
     
    レイカちゃんも次のBBJに向けて本格リスタート‼️

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    22キロのダンベルデットびっくり

    あと数週間は、ちょっと重いものを持って刺激を変えます👀👍
    まだ、2キロ位しか増えていないし、次は優勝ですね‼️チューチュー
     
    僕は、背中をジャイアントセットで

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    いろいろな角度、フォームで15〜6種目をやります。

    現在、背中と脚は、ジャイアントセットでトレーニングするのが多いですねーニコニコニコニコキツイけど
     
    日曜日は、山形でしたが
    明日は、名古屋へびっくりびっくり
    ちょっと時間あるのでどっか良いとこあるかな?口笛
    トレーニングもしたいなぁチュー
     
     
    https://www.kogym.jp
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    プロスタイル横浜馬車道203
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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