ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.05.28

    肩の人

    {EDB42974-DD39-49A4-AED2-66FD6605BBF9}

    今日もいい天気でしたね☀僕も大分焼けてきましたよグラサン大会出ちゃう〜？てへぺろムリだなえー

    今日のトレーニングは、肩爆弾
    サイドレイズ→フロントレイズ→リアレイズ→ライイングリアレイズ→リバースシュラッグ→フロントプレスのジャイアントセット笑い泣き笑い泣き
    肩のトレーニングって、痛いですよねえーん
    僕の大好きなマーカスラル目指してがんばります‼

    {99D53F14-6A97-4755-8894-52027E9E1E0B}

    カッケーなチューチュー

     
    今夜の食事は

    {8120338D-4FD1-42DA-AABF-DAB5F4F79CE2}

     

    {EC06B383-46F7-4D94-8FC9-E4C96C894E12}

    久しぶりに野菜をたくさん食べましたウインク

    野菜大好きなんですが、あんまり食べると本来食べるべきものが食べられなくなるので、普段はそれほど食べていません😅
    最近、あまり食べなくなりましたね〜笑い泣きもういいだろニヤリ
     
    明日は、なにやら打ち合わせがあるようですが、発表できるような良いお話ができたらいいなぁ爆笑
    では、また明日！
     
     
    https://www.kogym.jp
    住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23 
    プロスタイル横浜馬車道203
    電話:      
    045-663-3166
    アドレス:     kogymdaigo@yahoo.co.jp
     
     
    Like
    Like Love Haha Wow Sad Angry

北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

more profile

Popular articles
人気記事