ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.11.27

    BBJ結果

    昨日は、朝4時に起きてトレーニング‼️

    背中！
    チンニング2セット
    ベントロー2セット
    デットリフト2セット
    リバースプルダウン2セット
    ビハインドネックプルダウン2セット
    Tバーロー2セット
    シュラッグ2セット
    全て今までの僕としてはヘビーなウェイトで10レップ位
    今は、このトレーニングで刺激があり身体も一回り大きくなったみたい😁👍
    久しぶりに早朝トレーニングしましたが、結構出来る💡というかむしろ絶好調‼️
    トレーニングが終わって熱い風呂に入る頃外が明るくなってきて👀なんか充実感ニコニコニコニコ
     
    なんで早起きしたか？👀

    {51BDA437-29E3-4406-9157-0FFC522187D5}

    これ💡✨

    レイカさんの出場するやつに応援に＼(^o^)／
    {10853F60-F272-4B9D-8506-28BE7680720C}

     

    先日もかきましたたが、レイカさんはコンテストの度にインプルーブし今回も過去最高の状態✨

    ステージでもバツグンにイイ👍

    {CDBC29AA-26B7-4CFC-9EA3-5D1B3FB32F8E}

    間違いなく、ファイナル進出、上位入賞！と確信💡

    しかーし
    レイカさんからメールが
    ダメでした..
     
    僕…はい？何言ってんの？
    てな感じ
     
    なんだろ？この大会、なにを基準としているんだ？
     
    という事で報告おしまい✋
     
    来年は、ビキニに転向し、思う存分にトレーニングしさらに綺麗な身体になってくれるでしょう！
    僕も応援します(^-^)💪
     
    では、大会でのショットで(^-^)

    {74265C0B-81DD-425D-B17A-DE61B72F1FF1}

     

     
    {A149BB3B-02CB-4CE4-B6A5-329D59C1B5F2}

     

    他にもたくさんの方々に

    お会いし、お話しできてホント嬉しかったです(^-^)
     
    おまけ😆😆

    {4BB40E96-CC3F-4D48-85A2-666666B282B0}

    帰り道で😊✨

     
    もう、クリスマスですねー✨✨
     
    Like
    Like Love Haha Wow Sad Angry

北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

more profile

Popular articles
人気記事