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About US

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トレーニングについて

"FUTURE BODY GYM"では大きく分けると2つのプランがございます。

1.ダイエット引き締めプラン

痩せる・身体を引き締める、これらをジムで結果を出すということが
"しんどい""つらい"などのイメージをお持ちでは無いですか?
実際、現在流行っているパーソナルジムでのダイエット方法は
食事制限があり、トレーニング内容もハードだったりします。
そこが辛くて、続けることが難しいということを私達は知っています。

知っているからこそ、ただ辛いというようなトレーニングは紹介しません。
一人ひとりに合わせたトレーニングを提案します。

トレーニングは、ソフトなものからハードなものまで行いますが、
私達トレーナーが、パーソナルであなたのトレーニングを親身に、
サポートいたします!

私達のトレーニングは、頑張った分、我慢をすること無くご飯を食べられる、独自のトレーニング方法です。
しっかりご飯を食べながら、引き締める、痩せるという結果がついてきます。
そして何より、リバウンドしない方法です! 私達と一緒にトレーニングをして、あなたのなりたい、理想の身体を 手に入れましょう。

2.ボディメイキングプラン

ボディメイキングの大会に憧れがあるけど、、、
・どう鍛えたら良いのかわからない
・ポージングって何が正しいんだろう
・大会の出場の仕方がわからない
・etc・・・
などのお悩みをお持ちの方!
FUTURE BODY GYM におまかせください!
ボディービルやメイキングの大会で数多くのタイトルを持っており、大会の審査員も務めたことのあるstaffが、
大会に合わせたトレーニング方法と、審査員目線での筋肉の付け方をお教えし、徹底サポートいたします。
また大会を目指すのであれば、必要になってくるのは食事制限です。
大会に出場するほどの筋肉をつけるには食事は最重要です。
摂取するべきもの、するべきでないものを 連絡を取り合いながら、管理をしていきます。
あなたの夢となりたい身体の実現のために、一緒に頑張っていきましょう。

料金

料金
入会金 期間限定!今なら入会金0円!
(通常 7,000円)
■パーソナル
北井&秋本(90分) 12,000円
REIKA(60分) 10,000円
■グループパーソナル
※パーソナルトレーニングの一人分の料金+2,000円/1名
※1度に3人まで一緒に受けることが可能です。
1人じゃ不安な方も友達同士や恋人同士で楽しく受けて頂けます。
北井&秋本(90分) 14,000円/2人 16,000円/3人
REIKA(60分) 12,000円/2人 14,000円/3人

※メニュー内容はトレーナーによります。
※パーソナルは10回受けたら1回分無料!

シャワーのみ 300円
温泉使用代 1,000円(1時間)
有料個別ロッカー 1,000円/月

トレーニング器具紹介

トレーニング器具
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