トレーニング | Future Body Gym

8月もいろいろな方たちがトレーニングに来てくれましたが先週から

新潟の筋肉僧侶さんの吉原さん親子とお姉さん✨
わざわざ夏休みのハードスケジュールの中、会いに来て下さりパーソナルまで😭嬉しい😭

npcj仙台に向け順調な阿部みさきちゃんも岩手から😊
HMB極ボディの小宮社長と✨

宇都宮の怪物もあと少し😊👍
ほんとは宇都宮じゃないんだけどね😁💡

最近、入会されたHさん、本人写っていません😅がお子さんを連れいつも頑張っていて、来年は初コンテスト出場です！

バイカーコンビ😎😎
相田さんと武石先生も✨
武石先生も来年の大会目指してます👍✨

来年の大会といえば
こちらのしのさんも
遠くから来て頂き大会に挑戦します！💪

大宮で大活躍したまゆちゃんもお母様とグループセッションでした😊

と、まだまだたくさんお越し頂き、いつも楽しいfuture body gym😆😆

また、今月より2カ月コースを設定させていただきましたところたくさんの申し込みをいただきました＼(^o^)／
しかし、そろそろ予約が取りづらくなってきています😵すみませんm(._.)m
もう少ししたら一度、2カ月コースを締め切る可能性もありますので、ご予定しているかたは、お早めにお願いします！

そんな中ですが、明日の全セッション終了後から大阪へ出発します。
日曜日は、エニタイム弁天町にお邪魔し😁😁
その後は、大事な打ち合わせ😊😊
月曜日は、京都に移動し、これまた大事な打ち合わせ✨
打ち合わせ後は、せっかくだから😗どこかでトレーニングしたいなぁ😗

私事ですが(^_^;)
みなさまのお陰でマッスルランキング6月.7月と第3位という嬉しい結果を頂きました！
先日、それらの賞品が届きました😁😁✌️
アルプロン様より
RE BURN
これ塗るとそこの脂肪が減り易くなる😆✨というもの！ダイエット中の僕には、最適！
早速、ヌリネリしています！

7月は👀
ケンミン食品様より、高タンパク麺！

100グラムで23グラムのタンパク質含有！！👀✨
これは、便利！
食感も冷麺みたいな感じで美味しい😁
ありがとうございます！

今月もマッスルランキング
投票よろしくお願いいたします！

https://muscleranking.com/

また今月から、マサキくんが、大会に向けてfuture body gymでトレーニングします！

マサキくんは、イケメンなだけでなく、すでにJBBF関東フィジーク準優勝の実績をもっています！
また、父親は、あの👀チェッカーズの高杢さん！✨✨
team future の強力な戦力加入です！

イケメンと言えば💡
元祖イケメンビルダー
team future 特別メンバー✨高田さんも、来てくれましたよー😆😆✌️

今日も、すごーい方がトレーニングに来られましたが、だれかなー？
まだ、ヒミツ😁

8月より、以前から問い合わせが多かった、2か月コースを設定しました！
このコースですと通常12000円のパーソナルが10000円となりさらにロッカーも2か月無料とお得なプランです！
週に2回、定期的にパーソナルトレーニングをすることにより、より効果的にトレーニングができ結果が出やすくなります！

大川さんと菊地くんの2か月ビフォーアフター✨

以前、ブログでも紹介したHMB極ボディとのコラボ企画！
大川さんのケース
5月からfuture body gym に通い、HMBを使用して、2か月半！👀

トレーニングは、週に一度、future body gymで僕のパーソナルトレーニングを受けて頂き、それ以外は、できるときに自主トレーニング。

もちろん、自主トレーニングのアドバイスもさせていただきました。

また、食事もメールで送って頂き体重やその他の要素から相談し無理の無いようなメニューで行ってきました。

結果は
脂肪は、もちろん落ちたのですが筋肉が増えて、激変😊

体重も落ちましたが、それ以上に見た目がかわりましたねー👍

体重が落ちて筋肉が落ち、代謝がさがるだけでなく、身体のメリハリもない

なんてダイエットでは、意味がありませんよね(-_^)

とはいえ、食事も減らしているのでなかなか筋肉を発達させながら脂肪を落とすのは、なかなか難しい…

しかし、積極的にHMBやアミノ酸、クレアチンなどを摂取することにより、とても助けになります。

今回は、HMB極ボディ様のサポートのお陰で、これらが配合されたHMB極サプリを積極的に摂取する事ができたのも、成功の要因だと思います！

HMB極ボディ
https://kiwami-body.jp/b77fenz30pt

大川さん
あと一か月、さらに進化し大会デビューを目指します！👍

応援よろしくお願いします！

タイ2日目

こちらに来て思うのは、タイの人たちは、筋肉が大好き😆✌

どこにいっても、僕なんかで注目👀

目が会うと👍や💪なんかして喜んでる😅

写真を一緒に！

なんて事もなんどか💦

でも、みんな筋肉がある事に凄くリスペクトしてくれてる感じで嬉しい😆👍

こんなところなら、生活楽しそう✨

でも、めちゃめちゃ暑いけど😁💦💦💦

今日もトレーニングは、ホテルのジムで深夜12時過ぎから😁

今日は、二頭と三頭をわけて💡

せっかくだから、いつもと違うマシンをメインにやったら、いい感じです😊

とにかく、使ったことないマシンだとワクワクしちゃうのは、僕だけではないでしょう😁😁

明日は、ちょっと自由時間ありそうだ😁😁✌