北井大五ブログ | Future Body Gym | ジム ボディービル トレーニング

まず日曜日

出発の日👍

朝、4時に起きプロタンをぬる

 

実は、いつもドリームタンを使用しているのですが、今回、世界大会の実験も兼ねてプロタンを使ってみました。かなり日焼けはしていたので色的には、問題なしでしたが、当日ファイナルでいつものようにドリームタンを使用したところ、良く見えた👀ということで、モンゴルは、ドリームタンに決定‼️

 

プロタン塗って、5時に羽田へ出発‼️

フライトは、7時でかなり余裕をもったのですが、そこはやはり僕

まず、高速のETCがあかないあっぶねー

駐車場に停めて出発ロビーにいったら、ターミナル間違えてた💦なにやってんの？

やっとついたら、荷物預けの2次元バーコードが反応せす😅💦行けんのか？

散々でしたが無事、広島へ

その後は、会場までスムーズにまあね✌️

 

コンテストは、昨日の通り(^_^;)

この日は、わざわざ千葉から吉田夫妻が応援に来て頂き、写真もたくさんとってもらったり、買い物してきて頂いたりと大変お世話になりましたm(._.)m

また、クライアント様から

出発前にお弁当を差し入れして頂きました感激😭😭

プレジッジとファイナルの間に頂きましたが、もちろんすげー美味しかったのですが、適度な塩分と脂肪がはいり、ファイナルの方が筋肉の張りが出てました

 

コンテストが終わり、なに食べよーかなー食うのかよ

やっぱり

んめー😁

広島、何回も来てるのに始めて食べた😅💦

もちろん、これも😊

一個だけね(-_^)

 

翌日

そう広島行きのもう一つの目的

チャンプスジム訪問

チャンプスジムは、以前、大変お世話になった森田会長のジム。会長にも久しぶりに会え感無量🤔

ジムでトレーニングもさせていただきました？

 

 

 

また、行きたいなぁ‼️

よし、来年、リベンジだ‼️

トレーニングも出来たし、もうダイエット開始なので、なにも食べずに帰京でしたが、来年は、腹一杯食べるぞ！いまから楽しみ

 

羽田に着くと、またお疲れ様のお差し入れ

ダイエット調味料を使った、ヘルシー親子煮

おいしかった😍

 

今回、不甲斐ない身体だったのにもかかわらず、広島の皆さんにとても暖かい声を掛けて頂きありがとうございました＼(^o^)／

来年は、しっかり仕上げて行きますので応援よろしくお願いしますm(._.)m

あっ

その前にモンゴルだっ！

こちらは、以前、お世話になったチャンプスジムの森田さんのプロモートとい事で以前から行きたかったのですが、今回、やっと実現しました。

ギリギリに出場の決定をしたので、広島には、当日いり

ちょっと、忙しかったですが無事間に合いました。

大会は、いままでの広島大会で最大の人数との事でした

今回、僕の当日の体重は、90キロ、最近ではかなり少ないのですが

 

 

中央が優勝されたまっさるさんこと槇谷選手！バリバリ😱

僕は、体重の割にイマイチイマイチ？全然だろ

結果は、

2位💡

モンゴルへ向けてまだまだ絞らないと、という事が嫌という程実感できましたおせーんだよ

また、ジャッジで大先輩の堺部さんや佐々木さんにいろいろアドバイスもいただき、良い経験になりましたありがとうございます。

 

 

フリーポーズは、皆さん楽しんで頂けたようで、大会後もたくさん声を掛けて頂き、とてもうれしかったです

自分の不甲斐なさを実感しましたが、この経験をモンゴルに生かすべく、今日から頑張ります！

皆さん、応援よろしくお願いしますm(._.)m

 

 

 

 

ちなみに、エントリーは、85キロ以下

しかし、実はモンゴルの前に

npcj広島‼️

本日エントリーしました‼️

こちらは、あと一週間しかありませんね😅💦

でも、広島行くのは、ほんと久しぶりで楽しみ

大会翌日は、チャンプスジムに伺わせて頂く予定😀✨

まだまだ、身体を良くしますので、是非、広島大会見に来て下さいね‼️(-_^)応援もよろしくm(._.)m

 

 

より、世界選手権のウェアを作って頂けることになり、昨日、その試作品を見せて頂きました👀ヤッホー✨

これは背中で、前は、WBPFのロゴと日の丸👍

ティーシャツとパーカー、スウェットと作って頂く予定です。

CABANA様には、他にもいろいろなサポートをして頂いていますm(._.)mありがとうございます‼️

CABANA様以外にも、この背面に書いてある企業様は、今回様々なサポートをして頂いています！

これは、なんとしても期待に応えねば‼️💪

打ち合わせの後は、皆さんで会食

 

お肉〜❤️ んめー

ごはんは、松茸ごはん

 

ダイエット中なので、ゆっくり味わって頂きました

ごちそうさまでした‼️

というわけで

翌朝の今朝は

階段登り一時間‼️

モンゴルまであと二週間ちょい💡✨頑張るぞ！

 

 

した後

あっ

おれ、減量中だ！

ということで、ホテルに帰ってトレーニング💪

もう夜も遅く、ジムの有無も分からないので

いつもの出張用トレーニング‼️おぉなんだそれ！

僕は、旅行など行く時も必ずトレーニングをします。本来は、ジムのあるホテル、近くにジムがある事を条件に行くのですが、今回はちょっと良いところがわからず

で、こういう時は、僕の出張用トレーニング‼️

この日は、

チューブを使って

サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ、アップライトロー、ショルダープレスをまず強めのチューブを使ってワンサイクルのあと弱いチューブで同じようにワンサイクル。

これを5サイクル！

次に

ランジ、ワイドスクワット、レッグカール、デットリフトのジャイアントセットを4サイクル！

 

とりあえずのトレーニングになりますし、結構効きますよ

 

トレーニング後、ちょっと深夜の散歩

寄り道して

みた事ないアイスゲット

50キロカロリーだったのでよいかと思って買いましたが、買わなきゃ良かった

 

翌日は、

どこも寄らずに前から行きたかった

エンサヨジャパン、ファインラボフィットへ‼️

 

鈴木社長とは、15〜6年前に横田のコンテストで一緒になり、その筋密度に衝撃を受けて以来、ずっと盟友としてお付き合いさせて頂いでます。

ファインラボフィット、ヤバいですよ！

 

 

いろいろなマシンを試しましたがどれも素晴らしい欲しー

また、ジムの雰囲気もハードコアでとても好き

 

んーまた来たい

 

こんどは

大好きなこのメンバーで

も行きたいなー