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北井大五ブログ 2017.08.22
ありがとうございます(^-^)
昨日は、しゃぶしゃぶたくさん食べたので、身体、悪くなったかなぁ
と思いましたが大丈夫でした
でも、今日も焼肉なんで
またかよ昼間は、食事をちよー控えました
トレーニングも肩と脚をやって準備万端😊👍で、夜に
やっぱり肉はいいなあ😁
お相手は
仲良し
の福本くんと✌️彼は、僕のコンテストには、ほとんど来てくれ、アメリカにも一緒に行ってくれるくらい仲良しです
しかも、急なお誘いに付き合ってくれました
今日も、いろいろな話しや相談をして楽しかった〜今日は、高炭水化物デーなので、ご飯やビビンバも食べましたが、やっぱり、焼肉とご飯はサイコー
しゃぶしゃぶは、ご飯いらないのは、僕だけ？昨日頂いた
これ
と
これも、食べちゃった😁😁
頂いたといえばオーストラリアのお土産を頂きました‼️
＼(^o^)／わーい、タンクトップ✨✨
着るの楽しみ
美味しいもの食べたし、明日は新しいタンクトップ来て頑張るゾ！💪www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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