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北井大五ブログ 2017.06.04
いくぞー!
今日は、横浜は、開校記念祭で花火大会がありました
写メ頂きましたわーすげー
僕は、ジム内にいたので見れませんでしたが、音だけ楽しみました今年は、花火見に行きたいなぁ今日は、胸、腕、脚をハードにトレーニングしました!早くもトレーニングの成果が出始め体重も増えて見た目も分厚くなってきました!今日のトレーニングは、シンプルかつハードがキーワード胸のトレーニングのダンベルフライの動画ですもう何種目もやったあとですが、凄いスタミナトレーニングは、ハードなんですが、ちょっとした休憩には、いろんな話ししたり楽しくやっています来週も、トレーニング楽しみに来てくれるそうですジムから近い青少年会館にでアームレスリングの全日本選手権‼もちろん、僕も観戦に行きますよたのしみー
会場で見かけたら、声をかけて下さいね〜昨日の中島勝彦選手の動画でおしまいまた、明日〜✌

北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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