ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.11.05

    がんばろ

    {3CE01BC1-E1AC-4969-89D0-B66DAB656137}

     

    {1786B316-AD27-48C0-8835-E99E26BC4AD8}

    モンゴルから1カ月

     

    次の大会まで多分あと二週間‼️たぶん？？えー
    モンゴルで水にあたり、そのまま福岡💡
    やっと筋肉も戻ってきましたが、あと二週間でどこまで仕上がるか🤔
    現在、有酸素2回、トレーニングは、ヘビーに！という感じ💡
    胸と三頭をやりました！
    とても楽しく良いトレーニングができました！

    {914F2637-0967-4D10-9BFD-14D49787BEC7}
    今日は、パーソナル指導、自分のトレーニングが終わり、ちょっと用を足し帰宅したのが23時位。

    {CACABE39-F9B5-4DB4-8666-157249FBEFC5}
    深夜の有酸素になりましたzzz
    お腹すいたー笑い泣き
    最近の朝食でも

    {78B7CC4F-3B2B-4E9E-919C-528FCD1AAA0D}

    卵白3個と全卵一個

    ちょっと、ひと手間かけてレンジでチン💡
    ふわふわのオムレツ？😅
    よし、こんどお料理動画つくるぞ！てへぺろ
     
    今日、トレーニングに行く途中にキックボクシングジムの前を通ったら、なんか楽しそうでまたキックの練習やりたくなっちゃいました😁

    という事で
    現在、新しくジムを作る予定👀
    ちょっとハードコアでガンガントレーニングできるような😊👍✨
    明日は、ちょっと物件探しに行こうかな？👀
     
    Like
    Like Love Haha Wow Sad Angry

北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

more profile

Popular articles
人気記事