ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.08.11

    トレーニングって凄い

    昨日の謎の腰痛キョロキョロ寝ていてもいたく、朝になっても相変わらずガーン

    しかし、今日は脚トレえーんえーん
    できるかなーショボーン
    とりあえず、腰に負担の少ないレバレッジのマシンでスクワット、ランジ等やってみると、結構、大丈夫キョロキョロキョロキョロ
    結局、スティフレッグのデットまでできちゃった😅💦
    で、
    トレーニング後は…キョロキョロ
    痛くない？！
    なおっちゃった爆笑爆笑
    トレーニングって凄いな爆笑爆笑
     
    今日は、

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    拳王選手が合同トレーニングに来てくれましたウインク

    その前に僕のパーソナルで肩と腕をトレーニングしましたが、前回よりかなり筋肉が大きくなったみたいウインクウインク

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    こりゃ、今月末のタイトルマッチ、期待できますなチューチュー

     
    また、bbj横浜大会でも活躍した、レースクイーンのレイカちゃん

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    来月の新潟大会に出場決定‼️

    大会後もしっかり教えを守り、食べながら、身体を維持、さらには、インプルーブ出来ているので、新潟はやってくれるでしょう！
     
    横浜大会での活躍から、いろいろなメディアや企業からも注目されているようですびっくり
    こちらの記事もそのひとつ！
     
    KO.GYMでもレイカちゃんのイベントも企画していますよチューチュー
     
     
    僕は、腰も治ったし、トレーニングも頑張ったので
    トレーニング後は

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    煮豚ドン‼️

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    変な笑い泣き親子ドン‼️またかよニヤリ

    今日も各300グラムの白米といただきましたラブ
    あと、一回食べて寝まーす😊✌️
     
    good night〜💕
     
    www.kogym.jp
    住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23 
    プロスタイル横浜馬車道203
    電話:      
    045-663-3166
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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