ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2018.02.15

    バレンタインもトレーニング

    今日でバルクアップ約一週間💡

    ちょっとデカくなったよーなー😗
    で、ずっと体重はかってなかったので今朝久しぶりに体重計にのってみると
    えっ💦
    びっくり
    ガーン
    96キロしかなーい😱
    こりゃ、あと15キロは、キツイな(^_^;)
     
    今日のトレーニングは、背中でした！
    背中は、大きな筋肉なので体重増加につながるので、気合いを入れて💪
    今日は、フューチャー式デットリフトとチンニングをメインにマシンで仕上げ💡な感じでしたが、最初のデットとチンニングでバリバリに効いちゃいました(-_^)✌️
    体重の割には、デカく見えるんだけどなぁー😅
    まだ、3か月弱、焦らず行きます👍
     
    今日は、バレンタインデーでしたねー😆✨
    チョコは、ホワイト派です😁💕
     
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    わーい😆😆💕

    コニーちゃんだー💕💕

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    大好物、モロゾフのチーズケーキ💕

    ダイエット中じゃないから、全部食べちゃおー😆😆
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    お肉〜💕

    筋肉デカくなりそー😆😆👍
    お店のお兄さんが、トレーニングしていて、いろいろ話したり楽しかったな😊サービスも👍😁😁アリガトー✨
    ちょっと食べ過ぎたかな🐽ブー
    まだ、来るしい(^_^;)としだよニヤリ
     
    皆さん、ありがとうございまーす💕
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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