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北井大五ブログ 2017.05.26
今日は、漢トレ
今朝の横浜は、朝から雨☔
散歩に行くか悩みましたが、小雨だったので決行‼レッツゴーしかし、すぐに後悔⚡☔どしゃ降り
かえろーかな
ツイてない
昼から止んで、今日は、逗子で花火大会だったみたいで、友人から写メがきました
すげー
来週は、横浜もやりますね！
今日は、先日宇都宮から来て下さった菊池くんから嬉しいメールが
前回教えていただいた胸トレ、パンプがハンパないです(^^)北井師匠に教えてもらうようになってから、周りからはもちろん自身でも体の変化に驚いてます＼(^o^)／と
うれし〜僕が初めて菊池くんにあったのは、昨年の秋だったかな？ゴールドジムでトレーニングしていたら声を掛けてくれたんですが、その時といまでは、全然違うほんと嬉しいです
今日は、これから、肉体改造に挑戦する全日本プロレスのホープ✨野村直矢選手のトレーニング動画を👀これ、僕が負荷をかけるのですが、重過ぎても軽すぎてもいけません
へぇー毎回ではありませんが時には、こうやって追い込む事も必要です💪こんなトレーニングもパーソナルトレーニングの醍醐味ですね(-_^)
では、また明日！
https://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス: kogymdaigo@yahoo.co.jp
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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