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北井大五ブログ 2017.06.01
初動画
今日は、昨日の背中のトレーニングの動画
じつは、僕のトレーニングの動画をのせるのは、DVD以外では初なんです
アナログだからできねーんだろ
いつもは、ダイゴ式のデットなんですが昨日は、通常のデットリフトです。100キロ25レップ、3セットの2セット目です
のこり
だいたいこんな感じでトレーニングしてます😅
また、機会があったら動画も載せていきますね！
では、また住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス: kogymdaigo@yahoo.co.jp
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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