ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2017.05.19

    BBQとか

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    今日は、朝からレイカちゃんがトレーニングに来てくれましたラブ

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    爽やかだなー照れ

    彼女、今年のベストボディ大会に出場を決め、かなり気合いが入ったトレーニングをおこなっていますびっくり
    KO.GYMに来るようになってまだ2週間くらいですが、明らかに身体が良くなっています！チュー
    特にヒップのサイズは、当初96センチ程でしたが、今日100センチを超えていました！びっくりスッゲー✌
    扱う重量も毎回、増えていますし、なんといっても意識が高い照れすばらしー
    いまのところ、横浜と故郷福岡大会に出場予定ですがきっと旋風を巻き起こしてくれる事でしょう！ニコニコたのしみだぞ！
     
     
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    今日の僕のトレーニングは、胸グラサン
    14種目をジャイアントセットでウインクジャイアントセットは、以前から取り上げていましたが最近は、ちょっとやり方を変えています口笛
    まだ、自分の身体での実験段階ですので、もう少し定型化できたら、パーソナル指導にもとりいれて行きたいですね(^_-)早くしろよニヤリ
     
     
    夜は、

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    いつもお世話になっている地元の方々とBBQ！爆笑爆笑わーい
    たくさん肉を頂き、お腹イッパイ🐷
    楽しく過ごせました爆笑爆笑
     
    明日も頑張るぞ！
    😊✋
     
     

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    https://www.kogym.jp
    住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23 
    プロスタイル横浜馬車道203
    電話:      
    045-663-3166
    アドレス:     kogymdaigo@yahoo.co.jp
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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