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北井大五ブログ 2017.05.17
がんばれ日本！
今日のKO.GYM朝から活気に溢れていました✨
今月の18.19日は、モンゴルでアジア大会があります
おーそのアジア大会に出場する選手が最終調整のため来てくれました
まず、いまのコンディションをチェックし、今日から当日までの食事や過ごしかたの相談をしました🤔🤔具体的には、水分調整やカーボアップに関する細かい指示で、モンゴルの移動中や現地での調整もメールでやり取りしていきます👀選手は、この時期、とても神経質になっていますので、この時に指示を与えてくれるというのは、とても心強いですね😊✌僕も昨年は、山岸プロと連絡を取り合い調整したところ、それを痛感していますあとは、アジア大会に出場される日本選手団のよい結果を願うばかりです！
ガンバッテネー！夜になると今日が初のグループトレーニング！ナニソレ？KO.GYMは、基本、一対一の完全パーソナルトレーニングなんですが、2〜4人で時間をシェアして楽しく気軽にパーソナルトレーニングを体験していただくものです
なるほど、いいんじゃね
で、今日は
吉本芸人さんのどさんこ室田さんとりろさん、あんりママの3人にトレーニングして頂きました！
あんりちゃんは、お掃除のお手伝いまでしてくれました😁アリガトー😍
今後、このグループトレーニングも取り入れる事になりましたので、是非、お友達を誘って、気軽に、手軽なグループトレーニングはいかがでしょうか？
楽しい〜明日もよろしくお願いします😊✌パーソナルトレーニングK.O.GYMhttps://kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23 プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス:kogymdaigo@yahoo.co.jp
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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