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北井大五ブログ 2017.05.15
ありがとう
今日は、ちょっと早起きして洗車
したら、
雨ふりやがった
なんてこった
洗車後、朝風呂
この時は、まだご機嫌
早起きは、いいですね
ジムに行くと、今日は、
ん〜いいぞ
ジムの看板が出来ました！👏これで郵便の人も間違えないな
と考えていたら
極上‼タオル
スゲー前の職場、横浜市役所時代の大好きな友人達から届きました！
うれしーありがとう‼今日の僕のトレーニングは、背中！ドンキん先生、直伝のベントローでヘトヘト
トレーニング後は、昨日買った
牛肉赤身😊
今日は、グリル器で(^-^)
これ、楽だし美味しいですよ〜
明日は、忙しそうなんで早く寝よ
おやすみなさーい
パーソナルトレーニングK.O.GYMhttps://kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23 プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス:kogymdaigo@yahoo.co.jp
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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