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北井大五ブログ 2017.07.03
大会翌日は
昨日は、疲れて爆睡
ヤッベー
急いで行かなきゃということで朝の散歩は、なし
そんな僕とは対照的に、昨日コンテストを終えたばかりの吉田さんは、今日から関東オープンに向けてトレーニング！と作戦会議
コンテスト後しばらくが、いちばん身体が変わる時‼️なので、僕は、翌日からトレーニングとダイエットを再開します
ダイエットと言ってもオフシーズン用のキチンとした食事‼️ということですが
今日も新しいマシンを使ってトレーニング指導
純子さんあこちゃんペアも新しいマシンを使って新しい刺激
また、今日かは、地元の友人達が
お祝いを送ってくれました！
ありがとうございます‼️そして夜は、やはり昨日BBJ横浜に出場したレイカちゃんの打ち上げ&反省会
レイカちゃんは、9月にまた大会があるし、僕もダイエット中なのでやきとり
久しぶりに楽しかったなー
明日は、台風が近づいてくるとか皆さんも気をつけてくださいね(^-^)ではーhttps://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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