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北井大五ブログ 2017.07.29
復活!!
先日、心臓の手術を受けられた杉浦さんが、久しぶりにジムにパーソナルを受けに来てくれました
手術も無事、成功したようでトレーニングも、もう普通に出来るという事で、胸と腕を超ハードにやって頂きました‼️
この前にベンチプレスとダンベルフライでかなり追い込んでその後、数種目こなし、次は、腕‼️今日は、バーベルカール、プレスダウン、プリチャーカール、ローププレスダウン、インクラインカール、フレンチプレス、ハンマーカール、ナローベンチのジャイアントセットを4サイクル杉浦さんも、今後、イベントやパーソナルトレーニングもやって頂く予定です\(^o^)/

北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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