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北井大五ブログ 2017.08.06
日焼け
今日は、暑かったですね〜
ほんの1時間くらいなんですが、時間たったら、真っ赤また、黒くなって国籍不明になりそおここ7.8年は、ずっとここでやってました😗これ、昔、僕と兄が通っていた、スカイジムにたくさんあってたくさん?
大好きな種目最近は、いろいろなTバーがありますが、やはりこのシンプルなタイプが一番‼️いろいろなフォームでやりました(^-^)たのしーあとはデットリフト、チンニング、ベントロー、リバースプルダウン、バックプルダウン、パラレルプルダウン、ハイプーリーロー、ワンハンドマシンロー、シュラッグ4種類でした😊👍夕飯はあとは、肉とごはんを食べてダイエットしてんの?
いい感じで絞れてきましたよ〜その内容と理由は、僕の完全パーソナルで指導もしていますm(._.)mww.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166

北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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