ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

今日は、高橋くんがトレーニングに来てくれましたが、高橋くん、今年は大会デビューを狙って、現在、減量中です。

ちょっと、減量が停滞気味と言う事で、ダイエットを見直しました。ここからは、かなり僕のマル秘テクニックを使っていきます😎

また、ジムがサポートを受けている

HMB極サプリメントも併用し筋肉を維持しながらダイエットしていきます。

体重の減少は、少ないですが、確実に筋肉を増えているので、まだまだ焦らず仕上げていきます(^-^)

僕もゆる〜いダイエットに入りました＼(^o^)／

しかし、今日も美味しいものを頂いちゃいました😅💦

ま、体重落ちてるし、いいか😗

明日は、アイスのCMの撮影です(^-^)

以前、収録したビールのCMとともに、きまったらお知らせしますね！

最近、天気いいからドライブでも行きたいなぁ😗💕