ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

  • 北井大五ブログ 2018.03.20

    復活

    今朝は、やっと体重が動きましたがまだ110キロには程遠い😭

    でも、最近食べ過ぎによる消化不良？からの下痢に悩まされていたのですが、復活の兆し✨
    食欲も戻りちょっといけそう(-_^)
     
    今日も朝から筋肉美女タエちゃんが来てくれました👀
    たいちゃん、全身キレイに筋肉がついているのですが当初、肩がちょっと弱かったかな💡
    しかし、今日見たら

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    いい感じ！👍

    そんな筋肉美女のたいちゃんですがチーフトレーナーのレイカちゃんらと今月31日に大阪で撮影会を開くそう👀
    写真の得意な方、筋肉を芸術的に撮りたい方は、是非おススメですよ(^-^)
     
     
    たいちゃんと入れ替わりに来てくれたのは、僕の愛弟子の一人✨npcjの仙台大会でボディビルオーバーオール優勝も果たしことのある斎藤くんが、パーソナルに来てくれましたー＼(^o^)／
    斎藤くんは、一年間、仕事でフィリピンに滞在していましたが、トレーニングが本格的にやりたく帰ってきたボディビル野郎なんです😍いいねー
    フィリピンでは、忙しくトレーニングが出来なかった事もあり大分筋肉が落ちてしまったとの事ですが彼のガッツならすぐに復活、コンテストに復帰してくれるでしょう！
    まずは、秋のnpcjの大会からWBPFの世界選手権まで😊👍✨
    今日は、胸のパーソナルでしたが、僕の普段のメニューをやってもらいました😁✨
    きつかったみたいですが、凄いパンプだ！
    と驚いていました(-_^)
    今後もパーソナルを受けて彼もチームfutureとして活躍してくれるでしょう！まかせなさいニヤリ

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    まずは、サイズを戻します！😊👍

    その後は、彼は、絞りは得意ですから大丈夫👍
    楽しみだ😆
    フィリピンと日本の地元福島のお土産も頂いちゃいました(^-^)

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    ありがとう＼(^o^)／

     
    今日の僕のトレーニングは脚！
    このバルクアップ期間、一番効果がでているのが脚かな？
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    最後の〆にレッグエクステンションを徹底的にやりました(^-^)

     
     
    明日は、朝から用事を済ませ
    またお弟子くんが来てくれます👀✌️
     
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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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