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北井大五ブログ 2017.06.08
楽しくトレーニング
昨日に引き続き今日も朝からトレーニングに見えたのは、
杉浦選手‼
昨日、超ハードな胸と腕をやったというのに、今日もガッツリ追い込んで下さい！と
さっすが！ということで今日は、脚
僕が普段やっているトレーニングなんですがめちゃめちゃキツイ
んですが、絶対に諦めないし、とてもアグレッシブで見ていて嬉しくなってきますね
トレーニング後、脚がガクガクになりながらも、凄く嬉しそうでした次回は、背中ですね😊👍
夜に来たレイカちゃんも気合い充分で、今日は、初ジャイアントセットに挑戦‼
しんでました
今日は、古くからの地元のトレーニング友達から
お祝いをいただきました
ミトミさんいつもありがとう
電子レンジとコーヒーメーカーミトミさん、もとプロのキックボクサーで日本のトップの方で
キックミットまで頂いてしまいました
明日は、また新たな世界の人がジムに来る予定楽しみ〜
お知らせ💡✨👀6/11(日曜日） @ オープニング イベント開催K.O.GYMのオープンにあたりオープニングトレーニングを開催いたします。※今回は中嶋選手＆ノア様が多大なご協力いただき感謝しています。≪中嶋勝彦＆北井大五 合同パーソナル≫①11：00～13：00 1部 8名②15：00～16：00 2部 8名1名6000円 （一回でもKOGYMに参加したことあるかたは5000円）③北井＆中嶋 食事会 横浜近辺 18：30～21：00会費 7000円 予定です。15人予定です。飲み放題のお肉中心のお店になる予定です。※食事の指導も取り入れます。※予約と同時に入金先メールを送信しますのでそちらにお振込みいただきます。お振込みない場合はキャンセル扱いさせていただきます。全部の時間(パーソナル2本と食事会参加な場合）も、可能ですが、2回目のパーソナルで筋肉痛になる可能性もございます。わいわいがやがやと楽しくできればとおもいますので、よろしくお願いいたします☆フェイスブックにて受付もできますのでお願いします☆※予約と同時に入金先メールを送信しますのでそちらにお振込みいただきますお振込みない場合はキャンセル扱いさせていただきます。中嶋勝彦選手と北井大五さんの指導で順番にトレーニングをします。※初心者の方も歓迎です＾＾会場はK.OGYMになります。https://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166アドレス: kogymdaigo@yahoo.co.jp
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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