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北井大五ブログ 2017.10.01
荷造り完了
いよいよ明日は、モンゴルへ出発です😊✌️
なんかこれ見ると👀今日のモンゴルは、マイナス１度だとか😱しんじゃう暑がりなんですが、寒いのキライ😭😭キライといえば、パッキングも😅💦やろうやろうと思って結局、今日😰今日も朝から有酸素、午後は、背中のトレーニングと有酸素😂まずは、あすの食材つくり
鶏肉を小分けして
こう見えて料理は、得意😁😁✌️
こんなんも
出来合いじゃんか
WBPFは、基本全ての食事が全日程で供給され、それは完全にコンテスト用のアスリートミール😊😊👍これは、海外の大会ではホント助かります
大会の日程が進んでくると普通の美味しそうな😍料理も出てくるんですが、僕は最終日なので最後のパーティーだけー😭😭そんなこんなで、やっと荷造り開始💦先ほどなんとか終了！😁✌️✨やればできるぜ
ダウンジャケットも😅
これから最後の食事ですがまだ塩分水分とってます。水は、特殊なやつを6〜8リットル💡
明日は、5時に起きて有酸素やって成田に向かいます😊✌️出発は、夕方です(-_^)おやすみなさーい✋😗💕
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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