ボディビルダー北井大五の公式ブログ

  • 北井大五ブログ 2018.05.19

    昨日は、某CMの撮影がありました!

    僕は、ボディビルダー役だったので、撮影自体は、簡単だったのですが、一つ、叫びながらポーズをとるカットがあり、ポーズもいくつかリクエストされたものをとるのですが、マスキユラー系の絞るポーズは、いいのですが、バキュームをしながらとるダブルバイセップスポーズとかは、なかなか難しいものがありましたね😅💦

    こちらは、夏によく食べるもの💡なので6月の末くらいから公開になるようです。

    また、先日、収録したTV番組は、22日20時から放送です!

    これもボディビルダー役でモノマネはしませんよ😅💦

    良かったらチェックしてくださいね(^-^)

    ただし‼ 超絶オフ真っ只中の撮影でしたのでそのあたり、ツッコミ禁止です🙅

     

    その他にも、近々、某ビールCMがオンエアされる予定です👀

    今後も色々と撮影が入っていますので、ビルダー辞めて、転向しようかな?😁✌️

  • 北井大五ブログ 2018.05.18

    今日は、高橋くんがトレーニングに来てくれましたが、高橋くん、今年は大会デビューを狙って、現在、減量中です。

    ちょっと、減量が停滞気味と言う事で、ダイエットを見直しました。ここからは、かなり僕のマル秘テクニックを使っていきます😎

    また、ジムがサポートを受けている

    HMB極サプリメントも併用し筋肉を維持しながらダイエットしていきます。

    体重の減少は、少ないですが、確実に筋肉を増えているので、まだまだ焦らず仕上げていきます(^-^)

     

    僕もゆる〜いダイエットに入りました\(^o^)/

    しかし、今日も美味しいものを頂いちゃいました😅💦

    ま、体重落ちてるし、いいか😗

     

    明日は、アイスのCMの撮影です(^-^)

    以前、収録したビールのCMとともに、きまったらお知らせしますね!

     

    最近、天気いいからドライブでも行きたいなぁ😗💕

  • 北井大五ブログ 2018.05.17

    昨日は、遠く福島からteam future の強力秘密兵器👀✨が

    2014.2016JBBFオールジャパンボディフィットネスチャンピオン✨

    阿部美早ちゃんがトレーニングに来てくれました!

    昨年のアジア大会以来、大会にはでておらず、また膝を痛めトレーニングも休んでいたらしいのですが、やはりバルクは、相当のもの✨

    昨日は、膝の様子を見ながらの下半身トレーニングとカウンセリングを行いました。

    美早ちゃん、これから定期的にこちらでトレーニングし、team future として活躍してくれるでしょう!

     

     

     

     

     

     

     

    お土産までありがとう😊😊

    いつもこの盛岡の麺ってうまいけど、 盛岡のラーメン?ってみんなこうなの?🤔

    プロテインバーは、普通に嬉しいです😁😁

     

    また、昨日は、夜まで急遽あきがでたので、以前からいきたかった相田さんのバイク屋さんとカフェにいってきました!

    ユニバーサルカスタムチョッパーズ✨

    久しぶりにバイク見たら欲しくなったぞ😵

    相田さんの愛車と✨カッコいい👍

    続いて、やはり相田さんが経営する

    アメリカンダイナー アンド カフェ CK✨

    この日の一番の目的

    ハッピーバーガーを喰らうこと😆

    これ、バンズがハート😍

    食べると幸せになれます😆✨やったー

    僕は、パティ、ダブルで頂きましたが、ホント、アメリカで食べるハンバーガーみたいで超絶うまい ‼

    減量前に食べれてよかった😊

     

  • 北井大五ブログ 2018.05.15

    土曜日からブログの調子が悪く更新が出来なくなっていました(^_^;)

    というか、超アナログな僕は、新しいブログについていけてないだけなのかな(^_^;)

     

    以前から参加表明していた、東アジア選手権ですが、どうやら形を変えて開催されるもよう🤔

    2018 – “Impulse Cup” WBPF International Bodybuilding & Fitness Open Invitational Championships &
    3rd Xin Jian Bodybuilding Championship

    賞金総額は、約600万円!
    9月14〜16日
    中国青島

    カテゴリーは、

    ボディビル、マスターズ、ジュニアあり

    男子フィジーク

    男子フィットネス

    女子ビキニ 3クラス

    女子フィットネス 2クラス

    まず、以前からあるxing jian classicに出場し、上位3名にはいるとimpul cupの出場権がえられます。

    他には、世界、アジアで過去3位以内に入っていれば出場可能です。

    ボディビルでは、10位までが賞金獲得で優勝賞金は、約120万円!✨

    他の全てのカテゴリーも6位まで賞金がでます。

    また、今年からWBPFでは、プロリーグを開催し、プロカードも発行されます。

    恐らくこのimpuls cupに出場できた場合は、プロになると思います。

    現在、すでに何名かの選手の出場が決まっています!

    希望者は、future body gym.又は僕のSNSのメッセージに連絡ください!

    WBPF、レベルは非常に高いですが、是非一緒に挑戦しませんか?(^-^)

     

    今日は、べんさんな朝からsusi party✨によんでいただき、先輩達と楽しいボディビル談義ができました(^-^)

     

     

  • 北井大五ブログ 2018.05.11

    今日は、腕トレでした😊

    いつものようにお弁当を食べ30分後にトレーニング開始!

    バーベルカール、プレスダウン、ケーブルカール、フューチャー式トライセップEX.インクラインカール、スミスマシンフレンチプレス、ハンマーカール、トライセップEXを5サイクル💡

    今日は、ちょっと重めで10レップやっとの重量💪

    時間は、1時間くらいかな🤔

    トレーニング後久しぶりにサイズを計ってみました👀

    55cm💡

    過去最高は、55.5センチなのでもうちょい😆

    今期は、なんとしても越えたい😵

    ということでトレーニング後に

    teddys bigger burgers✨のその名もダブルモンスター😎😎

    初めて食べたけどうまかったー😆😆

    あとは、カレー食べて寝まーす😗💕

     

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北井大五

北井大五

あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!

WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場

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