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北井大五ブログ 2017.06.19
日曜日は
昨日は、良い天気だったので今年は、海に行こう‼️ということで
とりあえず、サンダル買いました
たのしみ〜日曜日は、比較的予約が少ないので今日はのんびり買い物してからジムへ
今日は、腕トレをまずは
まずは？
実は最近ちょっと減量中です
なんでだよ
とりあえず、夏に向けてやましいな
ほんとは.WBPFの世界大会に役員として行くのですが、調子よかったらでちゃおっかな？減量です
なんだそれ今年の世界大会は、モンゴル✨例年通りなら、11月末です。一緒に参加、観戦希望者募集中‼️今日もレイカちゃんは僕と肩をone on oneで‼️
その後も、脚を
今日は、フリーのスクワットに挑戦でした
頑張れ〜＼(^o^)／明日は、たくさんの方が見えるのでたのしみおやすみなさーい😊https://www.kogym.jp住所:神奈川県横浜市中区元浜町3-23プロスタイル横浜馬車道203電話:045-663-3166
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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