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北井大五ブログ 2017.11.14
5日
npcjレジェンドクラシックまであと5日!
大会は、400人を超える選手!チケットSOLD OUT
僕は、ボディビルディングオープンに出場しますが、噂では、レジェンドクラシックにふさわしいレジェンド達😍も参加するとか✨盛り上がりそーだなー✌️あと5日でどこまでいけるか!これ、バルクアップ時にご飯たくさん食べれますよ😊バルクアップ期じゃねーだろまだ塩分は普通に水は、8リットル💡今日のトレーニングはインクラインダンベルプレスを7セットハイインクラインダンベルプレス 5セットフラットダンベルプレス 5セットサイドレイズ5セットリアレイズ5セットレッグエクステンション 6セット腹筋で、90分くらいかな?👀明日もがんばろう!

北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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