HMB極、musqlerunderwear.WBPF.future body gym. パーソナルジム、大和市トレーニングジム | ジム ボディービル トレーニング | Future Body Gym

突然ですがブログ引越しました(^-^)これからは、こちらで更新していきますので変わらずご愛顧お願いします。

今回ホームページの制作を頼んだGRさん

昨日は、更新のやり方などの講習😳😳

先生の小宮さん✨全然わからなくてごめんなさい😅💦

昨日は、某テレビ番組の収録でした💡

あと月曜に本編？の収録になります。

こんは、ボディビルダー北井大五として出ますのでわかるかと(^-^)

でも、恥ずかしいな

身体オフだし(^_^;)

今回の衣装？は、ビルパンじゃなくてmusqler underwearで！

これで少し身体よく見えるかな😊💦

musqler様、いつもありがとうございます！

ジムの方には、マユちゃんがトレーニングに来てくれました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、お尻を中心に、夏までに身体を変えるのが目標！

僕のトレーニングは、胸でした。

今日もジャイアントセットパンパンにパンプ✨

キツイけどこれがたのしみ😆😆

トレーニング前の食事

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉400グラムのチリソースとごはん

落ちついたら、ダイゴ特製シェイク

このトレーニング前からの食事にジャイアントセットのトレーニングを効果的にしてくれる秘密があるんです😊💡

頑張ったので今日は、HMB極!も大盛り✌で頂きました！