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北井大五ブログ 2018.06.18
体調不良とマッスルランキング
なんか昨日から、体調が悪くダルい😵
撮影が寒かったり最近、睡眠時間がなかったりかな?💡
昨日は、トレーニングすれば治るだろ!とりあえず二頭のトレーニングをしてみたら、余計悪く😱
とりあえず、帰って寝ました💡
久しぶりに遅くまで寝て大分良くなりました😅✨
今日もまだイマイチですが、トレーニングもできたし明日には、大丈夫!
ただ、トレーニングしてもパンプはしないし、息上がるし😅💦
体重も100.5キロに😱やべ、減り過ぎだ!
という事で
昨日、シューちゃんに貰ったシュークリーム💡シャレじないです😅
を余分にたべてやりました👍
ところでSNSで発表しましたが、マッスルランキングというのにエントリーいました😊恥ずかしい😅💦だって、みんな爽やかなイケメンマッチョなんで僕だけなんか違う😅💦
でもせっかくエントリーしたので、皆さんにいいね!
をお願いしたところ、皆さんたくさん押してくれました✨
ありがとうございます!
今後も思いついたら
ポチッとお願いしますね(-_^)
こちら⇧
1日1回できるみたい😁😁
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北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す!やる気があれば身体は必ず応えてくれます!
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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