-
北井大五ブログ 2017.12.17
月刊ボディビルディング忘年会
今日は、朝に有酸素をやってからすぐにトレーニング👍
トレーニングは、肩！ちょっと時間が無いため45分位のトレーニングでしたが、こういう時って逆に集中するし、インターバルも短めになり逆に良いトレーニングができたりしますよね😊今朝は、そんな感じでトレーニング中は、バーンズがトレーニング後はパンプが凄かったです✨
午前中にトレーニングを全てすまし午後は、打ち合わせ🤔🤔その後成増で月刊ボディビルディングの忘年会でした！
編集長と👀寝るな！
焼肉、たくさん食べて、楽しいおしゃべり、久しぶりに会う友人達と良い時間がもてました😊😊😊✨
二次会は、いつものカレー屋さん💡まだカレーくうの？😵って事で、一次会のみで失礼させていただきました😅💦編集長、楽しい宴をありがとうございました❗️(^-^)
北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
Popular articles
人気記事
-
Recent submissions
最近の投稿- 毎日、にぎやかです 2018/09/01
- 横浜 竹葉亭✨ 2018/08/28
- グラスフェドプロテイン？！ 2018/08/25
- ビフォーアフター 2018/08/22
- npcj ダイヤモンドカップ‼️ 2018/08/20
-
Archive
アーカイブ