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北井大五ブログ 2018.06.23
突然ですがタイにきてます
突然ですが
タイにきてます😵
- ふ
自分のレベルを上げる為の修行です💪
そっちか😅💦
というのは、冗談😁
今年の12月、WBPF world championshipsがこちらタイでおこなわれます✨
という事で、ちょっと打合せと下見を兼ね来てみました！
今日は、初日なので軽く視察👀
もちろんトレーニング！
この旅では、トレーニングの修行も兼ねていますのでしっかりとね💪
今日は、スクワット、ランジ、レッグEX. レッグカールと基本的ですが、マシンもいつもと違うし、しっかり効いていいトレーニングができました！
とりあえず、今日は、こんなところ😊
また明日✌
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北井大五
あなたが目指す身体になるには、適切なトレーニング方法がありますので、その人に合わせて個々のトレーニングメニューを決めます。他のジムより楽して結果を出す！やる気があれば身体は必ず応えてくれます！
WBPF JAPAN代表
1990MR神奈川Jr 優勝
2006 YOKOYSUKA championsips 優勝
2010・2011 NPC Musle cnntest 優勝
2017 NPCJ west japan championsips 優勝
2015・2017WBPF world championsips 出場
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