ボディビルダー北井大五の公式ブログ

ヤッベー急いで行かなきゃ

 

ということで朝の散歩は、なし

 

そんな僕とは対照的に、昨日コンテストを終えたばかりの吉田さんは、今日から関東オープンに向けてトレーニング！と作戦会議

コンテスト後しばらくが、いちばん身体が変わる時‼️なので、僕は、翌日からトレーニングとダイエットを再開します

ダイエットと言ってもオフシーズン用のキチンとした食事‼️ということですが

 

今日も新しいマシンを使ってトレーニング指導

 

 

純子さんあこちゃんペアも新しいマシンを使って新しい刺激

 

また、今日かは、地元の友人達が

 

お祝いを送ってくれました！ありがとうございます‼️

 

そして夜は、やはり昨日BBJ横浜に出場したレイカちゃんの打ち上げ&反省会

 

レイカちゃんは、9月にまた大会があるし、僕もダイエット中なのでやきとり

 

久しぶりに楽しかったなー

 

明日は、台風が近づいてくるとか

皆さんも気をつけてくださいね(^-^)

ではー

 

 

 

 

 

吉田さんは、埼玉オープンのビキニに出場。

埼玉オープン、予想以上の参加者とレベルのなか、本格的なコンテストとしてはデビューの吉田さんは、健闘しましたが予選突破ならず！

もともと、照準は、月末の関東オープンでしたので、またがんばってリベンジですね

 

レイカさんは、BBJ横浜大会！

大会初出場ながら、激戦区横浜で見事ファイナリストへ‼️＼(^o^)／

ただ、贔屓目なしに、僕は優勝しても良いとおもいましたが…

でもたった２カ月でよくがんばってくれました‼️

 

まだ決まってはいませんが大会に出場するので、またがんばって欲しいです‼️

 

会場で浮きまくりの僕

選手2人ほどではありませんが、僕もくたくたです😵

今日は、寝ます、おやすみなさーい(^-^)

 

 

1番にこらたのは、KO.GYM.ハードコアチームの

杉浦さん‼️

今日も脚を、徹底的に鍛えていただきました‼️

杉浦さんのトレーニングメニュー、メチャメチャキツイんですが、低い唸り声を上げながらどんなキツイトレーニングでもこなします

なんか、すでにデカくなってるみたい

 

そんなキツ〜いトレーニングを体験したいと

 

石渡さんが、初KO式を受けてくれました

杉浦さんや勝彦くんがやるようなトレーニングを体験したいというこで

トレーニング後は、ぐったり😁

歩行困難でしたが、無事、帰れたかな？

こんな、プロ用トレーニング体験コースもやりますよ

 

初KOGYMにもうひとり

 

メチャメチゃカーフが巨大なKさん

デカイのは、カーフだけじゃないんですが、このカーフはビックリ‼️

Kさんは、ジャイアントセットを希望！

思ってた以上のパンプに

また来ます‼️

と満足していただきました＼(^o^)／

 

いよいよ、明日は、KOGYM美女軍団の2人がコンテストです‼️＼(^o^)／頑張れ〜

 

吉田さんは、埼玉オープン

レイカさんは、BBJ横浜大会

 

会場に行かれる方は、是非、応援よろしくお願いします‼️

 

昼から搬入がはじまり、とてもスムーズに進み、予定より大分早く終了‼️

 

こんな感じ

 

スィンクフィットネスさん、村上さん、ありがとうございました‼️

早速トレーニングしてみました！

今日は、胸を

いい感じ〜

やっぱり、バリエーションがあると楽しいし、良いですね〜

こりゃ、モンゴルの世界大会、出るしかないな👍

 

レイカさんにモデルになってもらって

いくつか

 

 

 

 

 

まだまだありますが、動画も含めてまた後ほどに‼️

明日から

皆さんに喜んで貰えると思います！

 

社長、ありがとう

 

僕、むかーしのプロテインバーしか食べたことなかったので、美味しいのにビックリ

 

美味しいといえば💡

 

たんぱくん

こちら、温めるだけで美味しいハンバーグおいしぃー

美味しいのに、脂質、塩分も少ない！

ほかにも、ソーセージもあるみたいうまそー

僕がボディビルを始めた30年前とは大違い😵

プロテインもまずかったなー

 

明日、いよいよ器具が搬入されるため、今日がこの景色の見納め

明日は、どうなるのかなぁー

 

そんな今日は、

 

年内、BBJ参戦‼️の美人コンビ

頑張っていましたよ

どう変わるか楽しみ

 

今日は、BBJのセミナーの帰りよったというレイカさんは、ウェア一式忘れたとか

そういえば、先日ちょっと髪を切ったのですが

髪の色を変えようか悩み中

どんなのがいいかしら？